Jógával a fülcsengés ellen

A fülcsengés kellemetlen tüneteivel szemben jógázással is felvehetjük a harcot. A tudatos gondolkodáson alapuló mozgásformákból...

Melyik mozgás való neked?

Az egészséges élet és a szép test kulcsa a megfelelő étkezés és a rendszeres mozgás - számos mozgásforma és gyakorlat létezik, de nem...

Speciális mozgással a hátfájdalom ellen

Létezik-e hatásos mozgásforma a krónikus hátfájdalom ellen, vagy csakis a mozgásszegény életmódba menekülhetnek a fájdalommal élők? Ezekre a kérdésekre reagált dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd szakorvosa.
jinjang

A Jin Jang jóga titka

A számos jótékony hatású jógatípus között, melyeket ismerünk, létezik egy különleges is; a jing jang jóga, melynek titkaiba, tapasztalt és népszerű brit művelője, Simon Low avat be.

A jóga melyik változata jó neked?

A jóga napjaink egyik legnépszerűbb sportja, hiszen lenyugtatja az elmét, segít kikapcsolni és bónuszként csinosabb testet és feszesebb...

Dér Heni így készül a szülésre

Dér Heni mindig szeretett jó formában lenni, és ez igaz a várandósság időszakára is. Persze vigyáz a babára, de a mozgással nem hagyott...