Új felfedezés: Antidepresszáns van a talajban! Tudósok szerint a talajban lévő baktériumok hasonló hatással bírnak az agyra, mint a kedélyjavító gyógyszerek, viszont semmilyen káros mellékhatásuk sincs. Tanuljunk meg élni ezzel a...
Rendszeresen együk! Ezekre a betegségekre jó a dió Gazdag omega-3 zsírsavakban és nagyobb mértékben tartalmaz antioxidánsokat más ételeknél – a dió rendszeres fogyasztása a szervezet működésének számos területén fejthet ki jótékony...
Nem mindegy a testhelyzet – Íme a tablettaszedés legjobb módja! Veszélyes és fájdalmas lehet a nem megfelelő testtartás Mindenkivel előfordult már, hogy elfelejtett bevenni egy gyógyszert. A feledékenység, majd a kapkodás ijesztő következményekkel járhat....
Így készíthetünk tökéletes kávét otthon is Szeretjük az ízét, az illatát, az élénkítő hatását, a hangulatát – nem véletlenül övezi ekkora rajongás a kávét és a kávézás kultúráját. A tökéletes kávéházi ízeket azonban...
Top 10+1 ok, amiért a szezámmag jó nekünk Bár a szezámmag a közelmúltban vált igazi „szuperétellé”, az indiai konyhában emberemlékezet óta nélkülözhetetlen. A gyulladáscsökkentéstől a vérnyomás mérsékelésén át a fogászati...
Fekete nadálytő – ezért olyan hatásos sérülésekre, zúzódásra, ízületi bajokra Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember még nagymamájától tanulta meg a fekete nadálytő kenőcs receptjét, amelyet szívesen el is készített a természetes gyógymódért hozzá fordulóknak....
Cink – az immunrendszer támogatására Bár kevesen tudják, de a cink kulcsfontosságú az immunrendszer optimális működésének támogatásának szempontjából. Sokan leragadnak a C-vitaminnál, ami egyébként szintén lényeges, ugyanakkor...
Így tudjuk megkönnyíteni a szervezetünknek a vas felszívódását A vashiány az egyik leggyakoribb hiányállapot, amelynek hátterében sok esetben valamilyen felszívódási zavar húzódik. Összegyűjtöttük, milyen tényezők befolyásolhatják ennek az ásványi...
3+1 gyors tipp az immunrendszerünk erősítésére A gyakori vagy hosszan elhúzódó megbetegedések és allergiás tünetek gyakran az immunredszer terhelt állapotára és kimerültségére utalnak. De mit tehetünk a mindennapokban azért, hogy az...
Túl lehet adagolni a magnéziumot? A magnézium egy olyan ásványi anyag, amelyre a szervezetnek szüksége van a megfelelő működéshez. Több száz fontos testfolyamatban segít, beleértve azokat is, amelyek az izmok és az idegek...
A paradicsom is érez – kutatás bizonyítja A növényeknek is van idegrendszere. A paradicsom hidrogén-peroxidot kezd termelni, ha a hernyó elkezdi rágcsálni a levelét. Növényi idegrendszer? Azt mindenki tanulta biológia órán...
Ezt tegyük, hogy megszabaduljunk az olívaolaj keserű mellékízétől Az extra szűz olívaolaj természetéből adódóan rendelkezik némi keserű mellékízzel, amit maga a zöld olajbogyó kölcsönöz neki, amelyből sajtolják. A keserű íz valójában annak is a...
