A biciklizés 4 előnye Biciklizni jó. Egyszerre támogatjuk vele testi és lelki egészségünket, de hogy pontosan milyen formában, az most kiderül
Fontos a korai felismerés a rheumatoid arthritis esetén Ízületi gyulladás gyermekkorban is jelentkezhet Bár az elmúlt években bővültek ismereteink, még ma sem pontosan tisztázott, hogy mi vezet...
Sportolni magas vérnyomással? Lehet, sőt, kell! A magas vérnyomással küzdők terápiájának része kell, hogy legyen a rendszeres mozgás – persze az korántsem mindegy, hogy...
Rákellenes nap – Fókuszban a cselekvés Magyarországon immár huszonhatodik éve tartják minden év áprilisában a Nemzeti Rákellenes Napot. A Magyar Rákellenes Liga ez évben a...
Élethossz – a sportolás elkezdése 40-50 évesen sem késő! A korai halál megelőzhető középkorban is? Való igaz, hogy sosem késő elkezdeni egészségesebben élni. A sportolás egy új kutatás...
4 hónappal a szülés után bomba formában van Tápai Szabina Tápai Szabina második gyermeke születése után nem várt sokáig, hamar elkezdte formába hozni magát. Bár a terhessége alatt is nagyos csinos...
Videó – Így nyerheted vissza gyorsan a szülés előtti alakodat Kylie Jenner csak az evésre figyelt, mikor szerette volna visszanyerni a szülés előtti alakját, de vajon ennyi elég lenne? Szülés után az...
5 tipp: mit tehetünk a tavaszi fáradtság ellen? Ideje felturbózni szervezetünket! A tél végén nemcsak az ébredező természetnek örülünk – szervezetünk is megújulásra, ébredésre...
9 tipp, hogy merjünk elmenni edzőterembe! Ránk férne egy kis mozgás, szeretnénk fittebbek, karcsúbbak, egészségesebbek lenni, de az edzőterem gondolata is szorongással tölt el? Leküzdhetjük! Lássuk, mitől is félünk tulajdonképpen!
Az okos fogyókúra 5 aranyszabálya: így hozd magad formába a strandszezonra Orvos, gyógytornász, dietetikus és kozmetikus segít a fogyni vágyóknak Tavasszal pánikszerűen törhet ránk a felismerés, hogy nyakunkon a...
Videó – Így eddz otthon babával! Szülés után a legtöbb nőnek problémát jelent mind a kikapcsolódás, mind a testmozgás. Gegori Dóra és kislánya, Lili megmutatta,...
Az egészség megőrzésében a táplálkozásnak van a legnagyobb szerepe Az egészség megőrzésében a táplálkozásnak van a legnagyobb szerepe, mint ahogy a táplálkozással összefüggő betegségek kialakulásában...
