Mindennapi sportjaink Megszoktuk már, hogy bárhová is szeretnénk menni, találunk megfelelő közlekedési eszközt, hiszen az autó, a vonat, a busz vagy a lift a...
Videó – Ezek lehetnek az ízületi panaszok okai Előfordul, hogy autimmun probléma vagy pszichés eredetű megbetegedés áll az ízületi problémák hátterében. Leggyakrabban azonban az...
Izzadj a gatyádba Az izzasztó nadrágokról mostanában sokat halljuk, hogy felgyorsíthatják és megkönnyíthetik a fogyásunkat. De valóban így van? Ennek jártunk most utána
Közel az ötvenhez is bombaformában Geszler Dorottya – Mi a titka? Geszler Dorottyát műsorvezetőként ismerte és szerette meg az ország. A Táncművészeti Főiskolát végzett televíziós azonban tíz éve a...
Hogyan előzzük meg a fájdalmat, a sérülést és a betegséget? – Tanácsok Az egészséget akkor a legnehezebb visszaszerezni, ha már megtörtént a baj. Éppen ezért hívják fel a figyelmet egyre több fórumon a...
Rossz döntésekhez vezethet a túledzés Egy friss kutatás alapján az agy túldolgoztatása – legyen szó fizikai vagy szellemi munkáról – csökkentheti a képességet, hogy...
Így lassítsuk le az öregedést 50 után Az idő múlásának látható nyomait ma már számtalan módszerrel kendőzhetjük, és jó tudni, hogy a szervezetünkben lejátszódó...
Videó – Ezért lehet eredménytelen a fogyás A számtalan diéta, termék, étrend-kiegészítő és hirdetés között nehéz megtalálni a számunkra legmegfelelőbbet, amivel elérhető a...
Magyarországon sportos gyermeket szeretnének a szülők Egy felmérés szerint Magyarországon szinte minden szülő (96 százalékuk) azt szeretné, ha gyermeke aktív és sportos lenne, viszont a...
A sétálás még akkor is egészséges, ha csak keveset gyaloglunk Nem kell feltétlenül teljesítenünk a napi ajánlott sétamennyiséget ahhoz, hogy lényegesen jobbak legyenek életkilátásaink: az American...
Egyre gyorsabban kifárad? Szívbetegség jele is lehet Azok az emberek, akiket már egy egészen könnyű mozgás is kifáraszt, nagyobb eséllyel néznek szembe a szívbetegségekkel. Az új amerikai...
Életmódváltás ősszel – Hogyan adjuk le a nyáron felszedett felesleget? Itt van az új évszak, amely számos motivációt nyújt, hogy megszabaduljunk a nyáron felszedett kilóktól. Egy kis odafigyeléssel, mozgással...
