Így lehet formás feneked!

Számos fenékformáló gyakorlat létezik, melyekkel hatékonyan formálhatod ezt a problémás testrészt.

A vízben is izzadunk?

Lehetséges izzadni, ha már amúgy is teljesen elmerültél a habokban? Sorra vesszük és leleplezzük a válaszokat.
vese

Vesekő – Így kerülheted el

A vesekő kapcsán arról sehol nem találni részletes útmutatót, melyek azok az ételek, amik felelősek a vesekő kialakulásáért, illetve...
gyalog, tura, seta

Sétálj a visszér ellen!

Amennyire egyszerű, annyira nagyszerű a séta, mint mozgásforma és kiváló megelőzési lehetőség a visszér ellen. Ez a testmozgás nem...