Minél édesebb a csoki, annál boldogabbá tesz A magas kakaótartalmú csokoládé fogyasztása előnyösen hat a memóriára és az immunrendszerre, a közérzetre, csökkenti a stresszt és a...
Szüksége van a cukorra szervezetének Egyre több szó esik arról, milyen káros a szervezetnek a cukor, valójában azonban nagy szükségünk van rá. Igaz, nem mindegy, milyen...
Mennyi cukor van a gyümölcslében? Az új technológia segítségével nemcsak ki lehet szűrni a közvetlen napsugárzásra érzékeny fiatalokat, de a az UV-szint látványos megjelenítésének komoly elrettentő hatása is lehet a tizenévesekre nézve, akik meg vannak róla győződve, hogy a napozás és a rendszeres szoláriumhasználat egészséges szokás.
Így küzd le a cukorsóvárgást Aki tapasztalta már, milyen elemi erővel tud rátörni az emberre a cukor és a szénhidrát utáni vágy, tudja, hogy milyen nehéz ezt...
Cukros italok és rák: lehet kapcsolat a kettő között Számos rákos betegséget válthatnak ki az üdítők? Egy új tanulmány azt sugallja: a cukros italok fogyasztásának csökkentése hozzájárul...
Karácsony – Fontos, mi kerül a kicsik tányérjára Bár az ünnepi étkezéseknél a szülők többsége engedékenyebb, mint az év többi részében, nem szabad elfeledkezni arról, hogy a...
Videó – Ezek a csokoládé jótékony hatásai Most télen állítólag még jobban fogy a csokoládé, és ez nem csak az ünnepeknek köszönhető. Bár a testsúlyunk miatt nem árt...
A szénhidrátok kémiája A testünk fő energiaforrásai a szénhidrátok - na, de milyen mennyiség az ideális? Ehetünk csak „jó szénhidrátokat” is?
A mérték a lényeg – ezt érdemes tudni a szénhidrátokról Napjainkban az egészséges életmód divattá vált. Kis túlzással bármerre járunk, az egészséges táplálkozást és életmódot megcélzó...
Ételek, amikről azt hisszük egészségesek – Tévedünk Elég jó a PR-juk, sokan tényleg egészséges alternatívaként használják, pedig nem azok. Sőt. Almalé vs. kóla Azt gondoljuk, a...
Videó – Az alkoholtól felszaladnak a kilók Egyetlen feles hat kockacukornyi szénhidrátot tartalmaz, így ha iszogatunk, a kilók is gyarapodhatnak. Dr. Breyer Helga belgyógyász arról...
Videó – A nyár cukorcsapda a gyerekeknek Dr. Breyer Helga belgyógyász szerint a nyári időszak igazi cukorcsapda, ami sokszor hízást eredményezhet a gyermekeknél. Hiszen a strand...
