8 tipp a fájdalommentes fogyáshoz! Kis odafigyeléssel könyebbé tehetjük a fogyókúrát, hogyan lehet elérni a tartós fogyást, mi a sikeres fogyókúra, hatékony diéta titka?
A cukor a felelős az elhízás és a diabétesz terjedéséért? Tagadhatatlan a szervezetre gyakorolt káros hatása A cukorfogyasztás visszaszorítása nem újkeletű dolog. Nem csoda, hiszen a világszerte...
Túl zsíros vagy túl cukros – Mi az igazság? A világméreteket öltött elhízás és az ebből adódó egészségügyi kockázatok mellett ma már nem lehet szó nélkül elmenni. A...
Megmutatjuk, hogyan látszik arcon a sok glutén, alkohol és cukor Nem titok, hogy a helytelen táplálkozással és az egészségtelen életmóddal, ártunk a bőrünknek. De érdemes azt is tudni, hogy egy...
Az orvos nem ajánlja a ketogén életmódot 4+1 káros változás, ha hosszabb ideig élsz ezen az étrenden Vonzónak tűnik a ketogén diéta által ígért kezdeti gyors fogyás? Az...
8 tipp, hogy kordában tartsuk vércukorszintünket! Mentsük meg az életünket - megelőzve a cukorbetegséget - azzal, hogy betartunk néhány egyszerű, nem megerőltető szabályt.
Csak cukrozott gyümölcslevet ne! Állítólag egészséges ezzel kezdeni a napot, pedig elképzelhető, hogy a reggeli pohár gyümölcslé nem is olyan jótékony hatású, mint gondoljuk - sőt, egyenesen káros.
Videó – A cukor ugyanolyan függőséget okoz, mint a kokain Nem vesszük komolyan, hiszen mindennapjaink része, pedig a cukor veszélyes függőséget okoz. A cukor fogyasztása során hamar kialakul a...
Szüksége van a cukorra szervezetének Egyre több szó esik arról, milyen káros a szervezetnek a cukor, valójában azonban nagy szükségünk van rá. Igaz, nem mindegy, milyen...
Az egészséges étrendhez nem kell lemondani az édes ízről Az egészséges táplálkozásban nincsenek tiltott ételek, élelmiszerek, kizárólag megfelelő arányok és mennyiségek. Éppen ezért az édes...
Cukros italok és rák: lehet kapcsolat a kettő között Számos rákos betegséget válthatnak ki az üdítők? Egy új tanulmány azt sugallja: a cukros italok fogyasztásának csökkentése hozzájárul...
Hagyd el az üdítőt! A felmérés hat hónapja alatt mind a három csoport tagjainak súlya és csípőmérete csökkent. A kalóriamentes italokat fogyasztók azonban kétszer akkora eséllyel vesztettek 5 százaléknál többet az össz-testsúlyukból, mint a harmadik-, kontrollcsoport tagjai.
