Csak mítosz, hogy a többször keveset elv a helyes étrend titka? A '90-es évek előtt Magyarországon a legelterjedtebb a napi háromszori étkezés volt. Az elmúlt évtizedek során azonban a magyar lakosság...
Mennyi mozgás és milyen étrend kell egy iskolásnak? Az iskolakezdés közeledtével leginkább a tanszerek beszerzésére és a tanulás előkészítésére koncentrálunk, ám roppant fontos, hogy...
Videó – Egészséges finomság reggelire ˝Reggelizz úgy, mint egy király!˝ - tartja a mondás. Dr. Breyer Helga elárulta mi a titka annak, hogy ne ˝szemetet˝ együnk...
A véltél legalább kétszer jobban növeli a rák kockázatát az elhízás A véltél legalább kétszer jobban növeli a rák kockázatát a túlsúly és az elhízás egy nemzetközi kutatócsoport új eredményei...
Videó – Így fogyott le még jobban Völgyesi Gabi Völgyesi Gabi mindig is karcsú volt, de rájött arra, hogyan tudja még ennél is jobban formában tartani magát. A Unique énekesnőjét 7 és...
Háromszorosára nőtt az elhízottak aránya világszerte Az étrend változása, a mozgáshiány és a genetika is szerepet játszik abban, hogy háromszorosára nőtt az elhízott felnőttek aránya...
Így küzd le a cukorsóvárgást Aki tapasztalta már, milyen elemi erővel tud rátörni az emberre a cukor és a szénhidrát utáni vágy, tudja, hogy milyen nehéz ezt...
Elhízás: egyre rosszabb a helyzet Magyarországon Összefogás az elhízás ellen egy egészségesebb Európáért Az elhízottak aránya Európában a felnőtt lakosság körében Magyarországon a...
Cukorbetegség diétája: szuper adagolási tippek, mérleg helyett Számolni kell-e a tévézéshez elnassolt pisztácia szénhidrátmennyiséget cukorbeteg-, és IR-diétában? Fel kell-e jegyeznünk, hogy mennyi...
Videó – Több halálélt felelős a táplálkozás, mint a cigaretta Többen halnak meg évente a rossz táplálkozás, mint a dohányzás miatt. Dr. Tóth Tamás obezitológus mondta el erről a véleményét, és...
Meddővé eszik magukat a férfiak Ma a modern társadalmak egyik nagy problémája a meddőség jelenléte. Sokáig éltünk abban a tudatban, hogy a női szaporítószervek és a...
Inzulinrezisztencia mellett sem lehetetlen a fogyás Az inzulinrezisztencia oka és következménye is lehet a túlsúly, melytől megszabadulni igen nehéz, és csakis megfelelő, személyre szabott...
