Így küzd le a cukorsóvárgást Aki tapasztalta már, milyen elemi erővel tud rátörni az emberre a cukor és a szénhidrát utáni vágy, tudja, hogy milyen nehéz ezt...
Elhízás: egyre rosszabb a helyzet Magyarországon Összefogás az elhízás ellen egy egészségesebb Európáért Az elhízottak aránya Európában a felnőtt lakosság körében Magyarországon a...
Cukorbetegség diétája: szuper adagolási tippek, mérleg helyett Számolni kell-e a tévézéshez elnassolt pisztácia szénhidrátmennyiséget cukorbeteg-, és IR-diétában? Fel kell-e jegyeznünk, hogy mennyi...
Videó – Több halálélt felelős a táplálkozás, mint a cigaretta Többen halnak meg évente a rossz táplálkozás, mint a dohányzás miatt. Dr. Tóth Tamás obezitológus mondta el erről a véleményét, és...
Meddővé eszik magukat a férfiak Ma a modern társadalmak egyik nagy problémája a meddőség jelenléte. Sokáig éltünk abban a tudatban, hogy a női szaporítószervek és a...
Inzulinrezisztencia mellett sem lehetetlen a fogyás Az inzulinrezisztencia oka és következménye is lehet a túlsúly, melytől megszabadulni igen nehéz, és csakis megfelelő, személyre szabott...
A szénhidrátszegény diéta hosszútávon árthat a szívünknek Ugyan a fogyni vágyók első számú ellensége a szénhidrát most viszont kiderült: az sem jó, ha ennek megvonásával túlzásba esünk. A ma...
6 ok, ami a pulzus kiugrásaihoz vezethet Ijesztő érzés, ha azt tapasztaljuk, hogy a szívverésünk hirtelen felgyorsul, majd’ kiugrik a szívünk. Dr. Sztancsik Ilona, a...
A magas fehérjetartalmú étrendet egészségtelen? Ausztrál kutatók megfejthették, miért rövidíti meg az életet a magas fehérjetartalmú étrend. Eredményeik azt is alátámasztják, hogy a...
A sok fehérjefogyasztás is káros Ausztrál kutatók megfejthették, miért rövidíti meg az életet a magas fehérjetartalmú étrend. Eredményeik azt is alátámasztják, hogy a...
Milyen és mennyi szénhidrát szükséges az edzéshez? A táplálkozás a „hiányzó láncszem” az edzés és a teljesítmény között. Szarka Dorottya, a Sportorvosi Központ sportdietetikusa...
Videó – Ezek az inzulinrezisztencia tünetei Az inzulinrezisztencia kezelésében elengedhetetlen, hogy a beteg figyeljen arra, hogy mikor és mennyit eszik. Dr. Balogh Illés endokrinológus...
