Diétázóknak: Ettől újra beindul a zsírégetés Az kilók leadása alapvetően a diétán múlik, az újbóli fogyás beindulásában a szénhidrát-hintáztatás nyújthat segítséget. Van,...
Grillezés cukorbetegen – Ezek a legjobb grill tippek Ha nyár, akkor grillszezon! Lassan kezdetét veszik a kerti családi és baráti sütögetések, a jó beszélgetések és kiadós étkezések. A...
A poszt-COVID étrend segíthet a felépülésben Noha sokan felgyógyulnak a koronavírusból, felépülésük után gyakran hónapokig küzdenek krónikus fáradtsággal, memória- és...
Inzulinrezisztencia mellett sem lehetetlen a fogyás Az inzulinrezisztencia oka és következménye is lehet a túlsúly, melytől megszabadulni igen nehéz, és csakis megfelelő, személyre szabott...
Fogyókúra korosztály szerint Ezekre figyelj a 30-as, 40-es és 50-es éveidben A 30-as éveink jelentik az utolsó, de egyben a legjobb esélyt is arra, hogy az elkövetkezendő életéveinkben egészségügyi gondoktól a...
Így küzd le a cukorsóvárgást Aki tapasztalta már, milyen elemi erővel tud rátörni az emberre a cukor és a szénhidrát utáni vágy, tudja, hogy milyen nehéz ezt...
Sóvárogsz a cukor, a szénhidrát után? Így küzdheted le! Aki tapasztalta már, milyen elemi erővel tud rátörni az emberre a cukor és a szénhidrát utáni vágy, tudja, hogy milyen nehéz ezt...
Inzulinrezisztencia – Miért fontos időben felismerni és kezelni? Szokták mondani, hogy az inzulinrezisztencia a cukorbetegség előszobája, amely korunk egyik legtöbb problémát okozó anyagcsere betegsége. Mi...
Az elhízás több áldozatot szed, mint a dohányzás Angliában és Skóciában a dohányzásnál is több áldozatot követel az elhízás, de Európa-szerte hasonló a tendencia. Az erről szóló...
Edzés után a csokistej – Kamu vagy hasznos? Állítólag így kiválthatók az elég drága edzés utáni készítmények. De tényleg igaz ez? Kutatók megvizsgálták. ...
Hogyan kezelhető az újévi étkezés diabétesz esetén? Mire figyeljünk cukorbetegséggel? Az ünnepi időszak különösen megterhelő lehet azok számára, akik cukorbetegséggel küzdenek. Fokozottan...
Karácsony diabétesszel – Mit nassolhat és ihat a cukorbeteg? A cukorbetegséggel élők kénytelenek az egészségesektől némileg más életmódot élni, ám ezt rendszerint viszonylag könnyen be tudják...
