Együtt tisztul test és lélek A léböjtkúrák jótékony méregtelenítő hatásáról sokan írnak manapság, elemezve a szervezetben zajló tisztító folyamatokat és várható eredményeket - nem feledkezve el természetesen a pár kilónyi karcsúsodásról sem, de arról, hogy mi zajlik ilyenkor a lélek mélyén, kevesebb szó esik.
4+1 valentin-napi babona! Bálint napjához - amit mára sokan csak Valentin-napnak neveznek - számos babona, hiedelem és néphagyomány kapcsolódik.
Egy mosolyban minden benne van! A nők jelei a másik nem irányába gyakran zavarosak és kétértelműek. Egy új kutatás szerint az ezeket félreértő férfiak valójában...
Vigyázz, hogy kivel ülsz egy asztalhoz! Vajon mennyire számít étkezési szokásainkban az, hogy milyen társaság vesz körül? Ha kíváncsi vagy rá, a következőkből...
Szöszmösz és pótcselekvés Szüttyögés, az édes méreg, avagy a pótcselekvés kellemes, de károsak a hatásai. Bizonyára megfigyelte magán, amikor fontos, határidős...
8 lépcsős lelki nyugalom A szorongás és idegesség megmérgezi a tudatot, majd a teljes lényünket. Pucold ki a stresszt a szervezetedből! A stressz kezelése lépésről lépésre.
Siker helyett burnout szindróma? Mentális betegség, ami a sikeres, de túlhajszolt embereket teríti le. Ez a burnout szindróma. A burnout, vagyis a kiégés, mint mentális...
Négy lépcsőfok a boldogságodért Hogyan tudok egészséges kapcsolatot kialakítani önmagammal - kérdeztem Szuhai Nóra humán fejlesztőtől, mivel határozottan érzem, nehéz...
Új haj – új élet Sokan mondják, hogy ha lezárul egy-egy korszak az ember életében, akkor rengeteg dologban vezet be újítást, legyen szó tudatos vagy akár tudat alatti változtatásokról.
Sok rágás az édesség utáni vágy ellenszere? Ha főétkezéseknél alaposan, sőt, tovább rágjuk az ételt, mint szoktuk, azzal csökkenthetjük a nassolás utáni vágyunkat. Elégítsük ki rágóizmainkat és nem fogunk nassolni!
Szörny zöld szemmel – Pszichiáter a féltékenységről Bizonyára nem ismeretlen az Ön számára sem a féltékenység érzése, akár úgy, hogy Ön érezte, akár úgy, hogy Önre voltak féltékenyek.
Szabadulj meg a túlsúlytól és a depressziótól! Bizonyos vizsgálatok szerint nem igaz, hogy a kövér emberek vidámabbak lennének.
