Videó – Kucsera Gábor húsz kilótól akar megszabadulni Kétéves eltiltása után újra kajakba ült Kucsera Gábor. A korábbi világ- és Európa-bajnok kajakos edzeni jár és igyekszik újra formába...
Ullmann Mónika: A mi szakmánkban nincs ilyen visszajelzés Ullmann Mónika a nyár nagy részét munkával tölti, a szeptemberben bemutatása kerülo Tagadj, tagadj, tagad! címu darabot próbálja. Mivel...
Kósz Zoltán és Vári Attila így készült a Masters világbajnokságra Örömpóló és magyar világbajnoki győzelem a Margitszigeten! A 14 olimpiai bajnokból álló Millennium csapata megnyerte a...
Fogyna, hízna, jojózna? Így csinálja! Az egészségünkért tenni mindig jó, nem beszélve arról az áldásos hatásról, hogy egyre jobb érzés belenézni a tükörbe. Emellett az...
Videó – Szülés utáni torna: ˝Adni kell egy kis időt a testnek˝ Nők ezrei küzdenek azzal, hogy szülés után újra formába lendüljenek, és leadják a felszedett kilókat. A témában Szentgyörgyi Rómeó...
Példamutató anyukák: szülés után is feszes test, kerek popsi! Otthon ülés, és a sport teljes megvonása helyett ezek az anyukák motivációt láttak a felszedett kilókban, és csecsemőstül szinte...
Judy a formás alakra gyúr Judy a szülés óta elégedetlen az alakjával, ezért most úgy döntött, a diéta mellett egy kemény edzésbe is belevág. A formás alak...
Mi is az a Core Power edzés? A Core Power egy Magyarországon még nem elterjedt, köredzés jellegű óratípus, amelyen rengeteg eszköz segítségével egy óra alatt...
Így éri el az álomalakot GaálNoémi Készül a nyárra és a képernyőre való visszatérésre, ezért speciális diétába kezdett Gaál Noémi. Az időjós csak és kizárólag...
Jakabos Zsuzsa: “A világbajnokságra kijutás a legfontosabb cél” A gyönyörű olimpikon mindent megtesz azért, hogy a legjobb formáját hozza az április végén zajló országos bajnokságon, hiszen nem kisebb...
Súlyzós tanácsok nőknek! Csinos hölgyek, nehéz súlyok – ma már egyáltalán nem szokatlan látvány, hogy a konditermekben nők emelgetik a több kilós vasakat. A...
Cseh László már a budapesti vb-re készül Már csak néhány hónap van hátra a budapesti vizes világbajnokságig, így az úszó már gőzerővel készül a megmérettetésre. Cseh...
