Top 10 tiltott dolog – a csont egészsége érdekében Mit ne tegyünk, ha meg akarjuk őrizni? A csont egészsége fiatalon és időskorban egyaránt nagyon fontos. Különösen, ahogy haladunk előre az...
Tévé? Chips? – Mit ne (t)együnk a csontok egészségéért? Nemcsak bizonyos ételek, hanem különféle időtöltési formák sem feltétlenül tesznek jót a csontok egészségének. Ha odafigyelünk arra,...
Ha fáj a hát Kevés olyan ember van, akinek - kortól függetlenül - a nap végére ne fájna a nyaka, a háta vagy dereka. A kellemetlen tünetekkel azonban nem muszáj együtt élni.
Sportoljunk, de ízületkímélően A sportolás nagy kihívást jelenthet szervezetünk számára, sokszor maradandó sérüléseket is okozhatunk vele. Lássuk, hogyan...
Károsodnak a csontok az alkohol hatására? A sok szeszes ital ifjúkorban tartós rongálást okoz Mennyire rongálja a csontokat a túlzásba vitt alkoholfogyasztás? - erre volt kíváncsi...
A nők ízületei fájósabbak Az idősebb hölgyeknek meglepően nagy részét érinti az ízületi fájdalom és - gyulladás, amelynek nagyon komoly következményei lehetnek.
Videó – Miért fontos a csontritkulással foglalkozni? Meglévő betegségeinket, azok kezelését a járványhelyzet ideje alatt sem szabad elhanyagolnunk: hogy mit érdemes szem előtt tartani a...
Derékgondok kezelése műtét nélkül A fennálló porckorong sérvet, lumbágót sem kell mindenáron megoperálni. A hagyományos kezelések mellett a speciális gerinctornák igen jó eredményességgel alkalmazhatóak.
Fáj a térdem! Mit tegyek térdfájdalom esetén? Rengeteg embert megtapasztalta már a térdfájdalmat, amelynek egyik leggyakoribb ok az ízületek kopása, vagyis az osteoarthritis. Mit tehetünk térdfájdalom esetén?
Sok sport, kevés csonttörés A fiatalkori rendszeres testmozgás segíthet csökkenteni az öregkori csonttörés kockázatát.
Ficamok fajtái és kezelése Az óvatlan mozdulat eredménye a ficam, vagy rándulás. Hogyan kezelhetőek a végtagot ért sérülések?
Az emberelődök is elraktározták a táplálékot Az emberelődök szándékosan elraktározták az állati csontokat, hogy később egyék meg a bennük lévő csontvelőt - állapították meg...
