Derékgondok kezelése műtét nélkül A fennálló porckorong sérvet, lumbágót sem kell mindenáron megoperálni. A hagyományos kezelések mellett a speciális gerinctornák igen jó eredményességgel alkalmazhatóak.
Fáj a térdem! Mit tegyek térdfájdalom esetén? Rengeteg embert megtapasztalta már a térdfájdalmat, amelynek egyik leggyakoribb ok az ízületek kopása, vagyis az osteoarthritis. Mit tehetünk térdfájdalom esetén?
Sok sport, kevés csonttörés A fiatalkori rendszeres testmozgás segíthet csökkenteni az öregkori csonttörés kockázatát.
Ficamok fajtái és kezelése Az óvatlan mozdulat eredménye a ficam, vagy rándulás. Hogyan kezelhetőek a végtagot ért sérülések?
Az emberelődök is elraktározták a táplálékot Az emberelődök szándékosan elraktározták az állati csontokat, hogy később egyék meg a bennük lévő csontvelőt - állapították meg...
Amikor a lépés is fáj – a bütyökről Sokak mindennapjait keseríti meg a bütyök felbukkanása a nagylábujj tövénél - milyen megoldás lehet a fájó duzzanatra?
Mit tegyünk csonthártyagyulladás esetén? Leginkább a sportolók szenvednek a csonthártyagyulladástól, de ha a csontja tört vagy sérült valakinek, akkor szövődményként is felléphet ez a kellemetlen, és fájdalmas betegség.
Mit tud valójában a D-vitamin? Nem is olyan hatékony, mint hisszük? A D-vitaminról évek óta azt hallani: véd a rák, a szívbetegség, a diabétesz és a hangulatzavarok...
A túl sok D-vitamin veszélyes is lehet Katasztrofális következménnyel járhat a túladagolás Veszélyes lehet? Sokat hallhatunk arról, hogy a D-vitamin alkalmazása mennyire...
Kritikusan alacsony a kisiskolások kalciumbevitele Az elmúlt években ugyan megtorpant a magyar gyerekek körében a túlsúlyosak és elhízottak aránya, de minden harmadik 10 év körüli...
Vitaminokkal az öregedés ellen Minden kornak megvannak a maga létfontosságú vitaminjai. Különösen fontosak, az egészség minél hosszabb távú megőrzésében és az...
Top 10 tiltott dolog – a csont egészsége érdekében Mit ne tegyünk, ha meg akarjuk őrizni? A csont egészsége fiatalon és időskorban egyaránt nagyon fontos. Különösen, ahogy haladunk előre...
