demencia-alzheimer

Menopauza, Alzheimer-kór. Örökletes?

Vajon egy lány egészségének milyen területeit befolyásolhatja az öröklődés? A szívbetegséget, az Alzheimer-kórt, a menopauzát esetleg örököljük?
derékgondok

Derékgondok kezelése műtét nélkül

A fennálló porckorong sérvet, lumbágót sem kell mindenáron megoperálni. A hagyományos kezelések mellett a speciális gerinctornák igen jó eredményességgel alkalmazhatóak.
hanyatt fekvés

Dobd magad hanyatt

Köztudomású, hogy a pihentető éjszakai alvás számos egészségügyi előnnyel jár. Mi azonban a legjobb alvási testhelyzet ahhoz, hogy valóban kipihenjük magunkat?
bukósisak

Hadd lobogjon a hajunk-a bukósisak

A válasz elsőre egyszerűnek tűnik: A bukósisak megvédi a fejet, ha biciklizés közben elesnénk. De vannak ezzel ellentétes vélemények is.

Óvatosan a sí-sérülésekkel!

Egy-egy síeléssel és snowboardozással töltött nap után az izomláz és izomfájdalom miatt technikánk annyira hanyaggá válhat, hogy akár komolyabb sérüléseket is elszenvedhetünk.

Top 5 kérdés a koffeinről!

Egy ital, ami áldás a fáradt reggeleken. Vajon, valóban áldás vagy inkább átok? Most kiderül! Néhány ember elképzelhetetlennek tartja az...