Így aludhatunk jól a kánikulában A kora reggeli napfény gyorsan kiveri az álmot a szemünkből, éjjel pedig nehezebben alszunk el a nagy melegtől. Mutatunk pár módszert,...
Anyagcsere gyorsítás pajzsmirigyműködést segítő ételekkel Diétázás során nem elég csak számolni a kalóriákat, de fontos az is, hogy mennyit éget el a szervezet. Ahhoz, hogy több energiát...
Ez történik, ha gyorsan szeretnénk fogyni Nyáron, a strandszezonban gyakori, hogy mindenki hirtelen szeretne a hosszú idő alatt felszedett túlsúlyától megszabadulni. A szigorú és...
Ilyen minőségű az ivóvíz hazánkban Magyarországon kiváló a vezetékes ivóvíz, a szakemberek folyamatosan ellenőrzik és mérik a víz minőségét. A vízfogyasztást...
Brazildiótól az erőspaprikáig – kalória égető ételek Diétázás során nem elég csak számolni a kalóriákat, de fontos az is, hogy mennyit éget el a szervezet. Ahhoz, hogy több energiát...
Hogyan működik a fordított diéta? A fordított diéta a fogyókúránk folyamatában az az állomás, amikor meg kell emelnünk a napi kalóriabevitelünket, hogy megakadályozzuk az...
Anyagcsere – Valóban változik az évszakokkal? Az ünnepek után sokan félve állnak a mérlegre – ha rá mernek állni egyáltalán – mivel ilyenkor akaratlanul is „felcsúszik”...
Ezek a 3 napos böjt gyógyhatásai a szervezetünkre Rengeteg módszer közül választhatsz, és ha betartod az előírásokat, csodákat tehet a szervezeteddel. Mutatjuk, milyen előnyei vannak, ha...
A betegségtől hízunk vagy a túlsúly okoz betegséget? Napjainkban egyre gyakoribbak a különböző anyagcserebetegségek, melyek egyik velejárója az elhízás – ilyen például az...
Fogyás a vágyunk? – Ellenőrizzük az anyagcserénket! Amennyiben hatékonyan szeretnénk fogyni, kezelni a testsúlyunkat, mindenképpen érdemes az anyagcserénk felülvizsgálatával kezdeni a dolgot....
Cukorbetegeknél a magas vérnyomás kezelése is elengedhetetlen A magas vérnyomás fokozottan veszélyezteti a cukorbetegeket, a két betegség együttes jelenléte pedig megsokszorozza többek közt a...
Bélgyulladás ellen: Gyömbér! A gyömbérgyökeret tartalmazó táplálékkiegészítők úgy tűnik, hogy enyhítik az emésztőrendszer gyulladásos folyamatait. A szer tehát csökkentheti a vastagbélrák kialakulásának esélyét is.
