Depresszió a pisitől Azoknál a nőknél, akik szülés után vizelettartási nehézségekkel küzdenek, kétszer gyakrabban alakul ki gyermekágyi depresszió - derült ki egy új tanulmányból.
Koffeinhelyettesítők Egy aromás feketekávénál kevés dolog esik jobban, ám a jóból is megárt a sok! Íme néhány ötlet, ami hasonlóan finoman élénkít!
Videó – Súlyos betegek is lehetünk a D-vitamin hiánytól Dr. Breyer Helga belgyógyász kifejtette, hogy milyen szempontból lehet káros az egészségünkre a D-vitamin hiánya. A csontanyagcserénkre, az...
Videó – Ezek a legnagyobb tévhitek az anyagcsere kapcsán Az anyagcsere szó hallatán szinte kivétel nélkül mindenkinek csak a fogyás illetve a hízás jut eszébe, pedig ennél jóval többről van...
Az élet sava-borsa Ha a vacsorát változatos fűszerkombinációval tesszük ízletessé, az nem csak gasztronómiai élvezetet jelent, hanem az inzulin- és a vérzsírszintünkre is jó hatással lehet.
Örök kérdés: fogyikapszula vagy edzés? Már az elején nem árt leszögezni, hogy a testmozgás mindig is egészségesebbnek és többet érőnek számított, mint a pirulák szedése.
Cseppet sem lehetetlen a megoldás! Nálunk is elérhető egy olyan műtéti technológia, amely akár végleges megoldást is jelenthet a kellemetlen problémákat okozó ikontinenciára
Mire jó a gyomrunk? A kérdés egyszerűnek hangzik, de a gyomor sokkal több funkciót tölt be, mint azt elsőre gondolnánk róla.
Turbózzuk fel: 6 reggeli anyagcsere-javító tipp Gondoltunk már arra, mennyivel jobb lenne a napunk, ha egy kicsit hozzájárulnánk az anyagcsere felpörgetéséhez? Íme néhány tipp, amellyel...
Nem a reggeli a hatékony fogyás kulcsa? Még több kalória is fogy? Sok éven át hallhattuk, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés a nap folyamán – mi több, nagyon ajánlott, ha...
Minden, ami jód Biztosítja a megfelelő szellemi fejlődést, szabályozza az anyagcserét, és karbantartja a pajzsmirigy működését, mégis keveset tudunk róla és keveset is fogyasztunk belőle! A jód szerepéről Prof. Balázs Csaba endokrinológus adott felvilágosítást.
A szénhidrátok kémiája A testünk fő energiaforrásai a szénhidrátok - na, de milyen mennyiség az ideális? Ehetünk csak „jó szénhidrátokat” is?
