Álmok és ex – 5 tipp, hogy lezárjuk az egészet! Gyakran jár a volt párunk a fejünkben? Sokan szeretnének megszabadulni az ex iránti érzéseiktől, a róla szőtt álmaiktól, mely nem csak...
5 trükk a jó alvásért Krónikus álmatlansággal küzd? Nehezen alszik el, órákig ébren hánykolódik az ágyban?
Az éjszakai baglyoknál gyakoribbak a rémálmok? Ki korán kel, valószínűleg nemcsak azért lel aranyat, mert korábban kel, hanem azért, mert jobban alszik, mint az éjszakai baglyok.
Ilyen a helyreállító alvás Miért alszunk? Hogyan változik a testi, és szellemi állapotunk az éjszakai pihenés alatt? A kutatások középpontjában az alvás.
Álmok – miért emlékszünk rájuk, vagy épp felejtjük el őket? Fontos a stressz szint, sőt az étkezés is Az álmok évszázadok óta foglalkoztatják a filozófusokat, pszichológusokat és...
Riasztó álmok. Van-e rá megoldás? Felriadni éjszakánként? A békés, pihentető alvás egyesek számára csak álom. Hogyan kezelhető a felriadással járó betegség ? Mit...
Mi irányítja az alvást? Télen talán még a szokásosnál is több alvásra van szükségünk. Hogy mi minden irányítja még az alvásigényünket, azt dr. Szakács Zoltán orvos ezredes, neurológus, alvásspecialista, az MH Honvédkórház - Állami Egészségügyi Központ Alvásdiagnosztikai és Terápiás Központjának vezető főorvosa segítségével foglaltuk össze.
Top10 módszer a pihentető alvásért! Semmi nem befolyásolja annyira a munkaképességünket, mint egy álmatlan éjszaka. A tanulmányok szerint, az alváshiány rossz hatással van a...
Veszélyes a szexszomnia? Bár abszurdnak tűnhet, de egyre több férfi panaszkodik úgynevezett "szexszomniás" tünetekre, melynek hatására álmukban kezdeményeznek szexet a párjukkal.
Erről árulkodnak az erotikus álmok Egy nő karjaiban jutsz el a csúcsra éjjeli látomásodban, míg hőn szeretett pasid békésen szunyókál melletted? A legnépszerűbb erotikus...
8 gyakori rémálom és jelentésük Krúdy Gyula egyik rendkívül értékes hagyatéka az Álmoskönyv, melyben a régiek álomfejtéseit gyűjtötte össze. Habár a világ azóta...
Ezt álmodtad tegnap éjjel Japán kutatók MRI alkalmazásával képesek megállapítani, milyen képeket látnak az emberek az alvás korai szakaszában. A Science szaklapban...
