Puffadás gyötör? – Top 14 ok, amitől kialakulhat 2.rész A súlygyarapodástól a gluténérzékenységig A puffadás gyakori panasz, amely mindenkit megtalál időnként. Kérdés azonban, hogy mi váltja ki? Ha tudjuk a választ, könnyebb a megelőzés. Lássuk,...
Puffadás gyötör? – Top 14 ok, amitől kialakulhat 1.rész A túl sok sótól a tejtermékekig A puffadás gyakori panasz, amely mindenkit megtalál időnként. Kérdés azonban, hogy mi váltja ki? Ha tudjuk a választ, könnyebb a megelőzés. Lássuk, mi...
Top ételek, amelyek a depresszió ellen segíthetnek! A D-vitamintól a kávéig Ha depresszió tüneteit észleljük magunkon, fontos segítséget kérni. Ugyanakkor, bizonyos ételek bevitelével is könnyíthetünk egy kicsit állapotunkon. Lássuk, melyek...
Ezzel az étrenddel elkerülhető a változókori hízás és csontritkulás Ha a hölgyek tudatosan készülnek arra, hogy a menopauza időszakában milyen testi-lelki változások mennek végbe a szervezetben, a kellemetlen változókori tünetek is könnyebben átveszélhetők. A...
Top 12 – Ételek az egészséges, rugalmas bőr érdekében 2.rész Az olívától a diófélékig Szép, rugalmas, egészséges bőr a célunk? Amellett, hogy védjük a naptól, fontos megnéznünk, mi kerül a tányérunkra. Mely ételek segítenek, hogy ragyogó és...
Érdemes kipróbálni a Victoria’s Secret modell diétát A Victoria's Secret modellek híresek karcsú és tónusos alakjukról. Az évek során számos híres modell közölt részleteket a diétájáról és edzésprogramjáról, ami a Victoria's Secret Modell...
A DNS-ünk megmutatja mit ehetünk – Személyre szabott diéta Időről időre változik az egészséges táplálkozással kapcsolatos hagyományos álláspont. Néha a változás szeizmikus, mint például az 1990-es években elharapódzott alacsony zsírtartalmú...
Ételek betegségek kezelésére – a több ezer éves koncepció A szakértők nagy előrelépést jósolnak az elkövetkező évtizedekre az élelmiszerek betegségek kezelésére vagy megelőzésére való felhasználásának módjában. Maga a koncepció több ezer...
Birsalmasajt lépésről-lépésre, kezdőknek A háziasszonyok a birsalmasajtot októberben-novemberben főzték. Hoztunk egy nagyon könnyű receptet, amit bárki elkészíthet. Birsalma: miért jó? A birsalma gazdag A-, B1-, B2-, C-, E- és...
Pizza, krumplileves, leveles tészta – Kipróbált őszi receptek, baconnel Lehet szomorkodni amiatt, hogy véget ért a nyár, a tengerparti üdülések időszaka, de szerintünk az őszt is ezernyi ok miatt lehet szeretni. Például a szezonális zöldségek és gyümölcsök...
Emiatt van az, hogy a csoki a legjobb dolog a világon Elenyésző azoknak a száma, akik nem szeretik a csokoládét. Az étcsokoládé például sokkal több, mint egy kis kényeztetés. Persze csak akkor, ha a lehető legnagyobb százalékban van benne...
Tökéletes halloween-i vendégváró receptek Ma már hazánkban is egyre jobban elfogadott, hogy október végén az őszi faleveles dekorációk helyett, pár napig töklámpások, pókhálók és szellemek díszítik a lakásokat és kerteket. Egyre...
