Melyik halloween tököt lehet megenni?

Egyre népszerűbb ősszel a sütőtökfogyasztás és október végén a halloween tök faragása, de nem mindegyiket lehet megenni! A NAK keddi közleménye szerint sütőtöknek a köznyelvben a téli...

A kipróbálható, és a kerülendő diéták

Napjainkban egyre bővül a különféle diétatípusok köre, a bőség tengerében pedig nehéz különbséget tenni a valóban hatékony és a kerülendő kategória között. Sajnos a gyors eredményt...

Megmutatjuk a 3 leggyakoribb ételintoleranciát

Ételintoleranciáról beszélünk, ha az elfogyasztott ételt valamilyen oknál fogva nem tudjuk tökéletesen megemészteni, emiatt különböző tüneteink jelentkeznek. Dr. Németh Alíz...
káposzta

Decemberig minimum 3 kg mínusz a káposztával

Ha igazi téli vitaminbombára vágysz, akkor csakis a káposztafélék jöhetnek szóba. De nem ez az egyetlen érv, amiért érdemes ősszel káposztadiétát tartanod: ha szeretnél gyorsan ledobni pár...

A szilva öt legfontosabb szuper tulajdonsága

Az Európai Friss Csapat – az ízek ereje! program őszi workshopján Bernáth József séf egy izgalmas szilvás receptet mutatott be, de mellette kiderült az is, melyek azok a szuper tulajdonságok,...