Nem megy a fogyás? Nem biztos, hogy a lustaság az oka Új év, új kezdet- sokan így állnak hozzá az előttük álló évhez, és különböző fogadalmakat tesznek. Vannak, akik a dohányzás...
Fittség és fogyás – így érjük el reális céljainkat 2019-ben! Betarthatóak az újévi fogadalmak, ha mértékletesek vagyunk Ismét megfogadtunk egy-két dolgot az új esztendőre, s igyekszünk ezúttal...
Híres barátai segítették Cseke Katinka fogyását Fésűs Nelly, Köllő Babett, Polgár Tünde és Vámos Erika is ámul az átalakuláson Cseke Katinka fogyásának híre nők ezreinek adott erőt...
Tovább élhetsz, ha leolvadnak rólad a fölösleges kilók A felnőtt magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, ezzel az eredménnyel 2018-ban Magyarország volt a világ negyedik...
Elhízás-Fogyás Átfogó klinikai tanulmányok mutatják, hogy a tartós életmód változtatások, étkezés és mozgás együtt, tartós súlycsökkenést...
Fogyás és hízás – Nagyobb a kalóriaégetés szervezetünkben este? Ha súlygyarapodásról van szó, fontos, mit eszünk ilyenkor Bizonyára nem először halljuk, hogy sokat számít, mit eszünk este. Egy új...
6 tünet, amely komoly veszélyt jelez! Életünket is kockáztathatjuk, ha nem fordulunk orvoshoz Olykor valóban nehéz lehet megítélni, milyen esetekben kell orvoshoz fordulni....
Segíthet a böjt a fogyás és az egészségesebb élet elérésében? – 1.rész Milyen böjtölési lehetőségek vannak? A fogyás hagyományos módja általában a kalória leszorítása. Süti helyett zöldség, üdítő...
Késői reggeli és a korai vacsora: dupla annyi fogyás? Az időpontot kell módosítani a testzsír csökkentéshez Annak megváltoztatása, hogy mikor eszünk, kulcsfontosságú lehet a testzsír...
Segít a fogyás elérésében a Pilates? Miért hatékony ez a mozgás? Manapság igen népszerű mozgásforma a Pilates, mely nem igényel gyors és erőteljes mozdulatokat – viszont...
Késői reggeli és a korai vacsora: dupla annyi fogyás? Az időpontot kell módosítani a testzsír csökkentéshez Annak megváltoztatása, hogy mikor eszünk, kulcsfontosságú lehet a testzsír...
Ne a tisztító kúrákkal akarjunk lefogyni! – Elmondjuk miért A közeledő ünnepek a közeledő súlygyarapodást is előre jelezik. De később semmiképpen ne böjttel, koplalással, tisztítókúrával...
