víz

Így hidratálj futás közben!

A jó edzésterv és a megfelelő felszerelés mellett fontos odafigyelni a helyes, egészséges hidratálásra is futás közben, hogy az edzés...

Pakoljunk agyagot a pacekra!

Az agyag gyógyhatásait már az ókorban is ismerték és gyógyításokban használták az arabok, görögök, hinduk. Az ókorban s Lemnoszi...

Riasztó álmok. Van-e rá megoldás?

Felriadni éjszakánként? A békés, pihentető alvás egyesek számára csak álom. Hogyan kezelhető a felriadással járó betegség ? Mit...

Kiderült: ez kell a nőknek!

Több, mint ezer hölgyet kérdeztek meg arról, hogyan döntenek megtakarításaikról. A válaszokból egyértelműen az derült ki, hogy a nők...