5 gyakorlat hátfájás ellen!

Általában a helytelen testtartás, a huzamosabb ülőmunka húzódik meg a hátfájás hátterében. A következő gyakorlatok segíthetnek...
alvászavar és evés

Alvászavar és evés

A 2007-es alvás konferencián, az Alvásszakértők Szövetségének 21. éves ülésén hangzott el az az előadás, amely szerint, akik rendszeresen nem alszanak a szervezetnek megfelelő ideig, ritkábban főznek magukra és hajlamosabbak gyorsétterembe járni.

Fogamzásgátló fejfájásra

A régen fogamzásgátlókban használt szexhormon, a természetes progeszteron lehet, hogy a súlyos fejsérülések kezelésében is hasznos...
csonthártyagyulladás

Mit tegyünk csonthártyagyulladás esetén?

Leginkább a sportolók szenvednek a csonthártyagyulladástól, de ha a csontja tört vagy sérült valakinek, akkor szövődményként is felléphet ez a kellemetlen, és fájdalmas betegség.
illóolaj

Hajápoló szerek a kertből

Bőrünk és hajunk sokat elárul szervezetünk állapotáról. Főleg az idegrendszerünkkel szoros kapcsolatban álló bőrünk reagál...