Menopauza a serpenyőtől? A serpenyők és az élelmiszerek csomagolása olyan ásványianyagot tartalmaz, ami elősegítheti a menopauzát.
Együnk vasat! A vashiány a leggyakoribb táplálkozás eredetű hiánybetegség a világon, amelynek következménye a vérszegénység, mely a Föld lakosságának közel 30%-át, mintegy 1 milliárd embert érint.
Ásványok az életünkben – nátrium és klorid Bolygónkon ősidők óta jelen vannak az ásványok, azonban az élő szervezet nem képes előállítani őket, pedig alapvető szükségletünk a só, a kálium, a kalcium és a magnézium.
A sárgadinnye gyógynövény is? Az ázsiai eredetű sárgadinnye gyümölcs és gyógynövény is egyben. Szülőhazája India, ahol már 4000 évvel korábban is termesztették. A...
Vashiány, A-vitamin hiány, jódhiány Néhány hasznos információ, hogy mi van akkor ha hiányosan táplálkozunk. Ebben a cikkünkben a vashiányról, A-vitamin hiányáról és a jódhiányról lesz szó.
Az időskori cinkhiány oka Amerikai kutatók elsőként írtak le olyan biológiai mechanizmust, amely révén cinkhiány alakulhat ki az életkor előrehaladtával.
Videó – Így erősíthető az immunrendszer Tombol az influenza szezon, ráadásul a tél végére a vitamin tartalékainkat is elhasználtuk, ezért fontos az immunrendszer...
A női ciklus és az életmódváltás Bizonyított, hogy a tudatos táplálkozás, és bizonyos életmódbeli szabályok betartása jótékony hatással lehetnek a menstruációs ciklusra, a PMS tüneteire és a kialakuló hangulatingadozásokra is.
3 ásványi anyag, ami védi a hallásod Tudjuk, melyik ásványi anyag fontos a csontjaink számára, vagy éppen a stressz leküzdésére. De vajon melyek védik a hallásunkat? Kálium A...
Arcunk árulkodó üzenetei Az arcunk nem hazudik, vagyis árulkodik, minden rá van írva, és beszédes testrészünk szakértői olvasni tudják üzeneteit.
A nyomelemek jelentősége télen Meglepődve tapasztaljuk, hogy az első csípősebb téli reggelek vagy délutánok nyomot hagynak szervezetünkön.
Hogyan befolyásolja a cink a hajhullást? A szervezetben lévő cink és a hajhullás között kapcsolat van. Nézzük, mik az összefüggések?
