Réz nélkül nem megy….

Nagyon sokan nincsenek tisztában azzal, hogy az egészséges élethez nem csak a vitaminokra, hanem bizonyos ásványi anyagokra és nyomelemekre is...

A dolomit a belsőnket is építi

Földrajzórán már mindenki találkozott a nevével, de nem csak a építkezéseken, de ebédhez is felhasználhatjuk. Használatához finomra...
hal-koncentrációt segítő ételek 3

Szelén-szegény vegák

Számos kutatócsoport azt állítja, hogy a fő táplálékok szeléntartalma képes megelőzni ennek az elemnek a hiányállapotát, egy Norfolkban végzett friss prospektív tanulmány eredményei azonban mást sugallnak.
zöldség

Top 5 tavaszi idényzöldség

A zöldségfélék fontos rostforrásaink, és színes palettáját kínálják a szervezetünk számára nélkülözhetetlen tápanyagoknak, védő hatású összetevőknek.
csipkebogyó

Csipkebogyó és C-vitamin

A természetes formában elfogyasztott vitaminok fontosak. A hazánkban egyik legjobb C-vitaminforrás a csipkebogyó. A bibliában az égő...
asvanyok

Ásványok az életünkben – források

Bolygónkon ősidők óta jelen vannak az ásványok, azonban az élő szervezet nem képes előállítani őket, pedig alapvető szükségletünk a só, a kálium, a kalcium és a magnézium.

Már az inkák is ezt használták!

A maca növény az inkák egyik kultúrnövénye, mely vadon nő az Andok lejtőin. Peru lakói már ie. 700 óta értékes tápanyagként...