Mi az a banyapúp és mit tehetünk ellene?

Banyapúpról akkor beszélünk, ha a nyak és a hát találkozásánál, a felgyülemlett kötőszövet miatt kisebb vagy nagyobb domborulat alakul ki, ami elsősorban hölgyeknél jelentkező esztétikai...

Őszi feladatok a kertben

A nyár extrém módon aszályos hónapjai után végre a Természet is fellélegezhetett, az elmúlt hetek csapadékos időszakának köszönhetően a növények újra erőre kapva igyekeznek behozni a...

Így relaxáljunk a progresszív izomlazítással

Elfelejtetted, hogyan kell pihenni? Az igazi relaxációhoz némi erőfeszítésre van szükség - de megéri a munkát. Kövesd ezt az útmutatót a progresszív izomlazításhoz! A stressz - a "harcolj vagy...
kéz, ízület

A kézmasszázs 10 kevésbé ismert előnye

Mindannyian ismerjük a luxus kényeztető kezeléseket a manikűr után, amelyek alkalmanként kézmasszázzsal járnak. A kézmasszázs azonban nagyon is terápiás hatású, amit érdemes rendszeresen...