Mikor jelentkezik leggyakrabban a nyak fájdalom? A nyak fájdalom sok embernél gyakran jelentkező probléma, ez lehet időszakosan jelentkező, de többekkel tartósan fennálló probléma. Elengedhetetlen megértenünk, hogy a nyak fájdalom nem kell,...
A sztent beültetés az egyik legkíméletesebb megoldás koszorúér-szűkület esetén, hiszen azt jelenti, hogy egy érfalat kitámasztó fémhálót építenek be az érbe. De vajon elégséges ez a...
Minden mozgás számít Az aktív életmód és a fehérjedús táplálkozás áll a felelős nagyvállalat új kampányának középpontjában A Minden mozgás számít üzenettel indítja az új évet a BioTechUSA, mellyel...
Ezért fontos vigyázni korcsolyázáskor Rengetegen alig várják a telet, hogy újra a téli sport iránt érzett szenvedélyüknek hódoljanak, arra viszont kevesen gondolnak, hogy a síelés és a korcsolyázás milyen veszélyeket hordoz...
Valóban ritkul a csont? Hogyan tudjuk megakadályozni az osteoporosist? A csontritkulást sokáig a menopauzán átesett nők betegségének gondolták, de mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy férfiakat is érinti az osteoporosis. Gyöngyösiné Gutlébeth Nikoletta, a...
Melyik tevékenység az, amitől egyes izmok zsugorodnak, mások megnyúlnak, túlterhelődnek? Nemcsak a mozgásszervekre veszélyes, hanem a belső szervekre is rossz hatással van a folyamatos ülés. Milyen terhelésnek teszi ki a gerincét, aki napi 6–8 órát ül a munkahelyén, és persze...
Láthatatlan “pajzsot” is vinni kell a síeléshez Utazáskor számos kockázat leselkedik a szülőkre és a gyerekekre, fokozottan igaz, ha például külföldre megy síelni a család. Egy sívakációhoz köthető kiadásokhoz képest lényegében pár...
Téged is kínoz a befagyott váll? – Tünetek és hatékony kezelés Bizonyos betegségek miatt is jelentkezhet Éreztük már, hogy merev a vállunk, fájdalom gyötör és éjszaka még rosszabb? A befagyott váll meglehetősen gyakori probléma. Mik a jelei, mi az oka és...
Így előzhető meg az ülőmunka káros hatása Nemcsak nyak- és hátfájdalmat okozhat az ülőmunka közben felvett rossz testtartás, hanem akár a belső szervekre is kihatással lehet, de ínhüvelygyulladás és teniszkönyök is kialakulhat...
Hogyan válasszunk sportágat? Már a nagyközönség számára magyarul is elérhető Nagy János olimpikon könyveA Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) és az UNESCO támogatásával készült „Sportágak az olimpiai programban”...
4 injekciós terápia, ami segíthet a porckopásnál A porckopás nem csak a sportolást akadályozhatja meg, de a hétköznapi tevékenységek is egyre nehezebbé, fájdalmasabbá válhatnak miatta. Szerencsére azonban van gyors és tartós segítség is,...
Így hat a PRP a gyakori sportsérüléseknél A gyakori sportsérülések kezelése meglehetősen sok kihívást tartogat: a legfőbb cél természetesen a minél teljesebb felépülés, de a gyorsaság is nagy szerepet játszik a megszokott edzésmunka...
