Játszótér a lakásban

A négyszögletű szobába próbáljuk beszorítani a gömbölyű labdát, a játékot és az örömteli mozgást. A hideg idővel a családok...

Itt a legújabb edzésforma a ViPR

A mozaikszó a vitalitást (Vitality), a teljesítményt (performance) és az újrakondicionálás (recondicioning) szavakat egyesíti magában. Az...

Téli sportok, téli sérülések

Sokan már alig várják, hogy belevághassanak a téli sportokba, de érdemes belegondolniuk, hogy éppen ezt az időszakot ajánlott felkészüléssel tölteniük