Hogyan alakul a szép vádli? Ha ránézünk valakinek a vádlijára, és az formás, a sport, a fittség jut eszünkbe - mivel alakítható ki a mutatós vádli? A szép vádli...
4 ital, edzéshez! Mindenki igyekszik megszabadulni a télen felszedett plusz kilóktól. Az alábbi italok segíthetnek eredményesebbé tenni az edzéseidet.
Porcleválás – nem csak a sportolók problémája A köznyelv szerint a porcleválás az ízületben található porcgyűrűk (meniscusok) sérülését, amely nem csak a profi, hanem a hobbi...
A kerékpározás megbetegíti a spermákat A legtöbb testedzési forma csupán kis befolyással van a spermiumok egészségére, ám a legalább heti öt órát kerékpározó férfiaknak kevesebb és kevésbé aktív spermája van.
Bátran sportolhat tüdőembólia után is A trombózis és annak súlyos szövődménye, a tüdőembólia sajnos bárkinél előfordulhat. Természetesen vannak rizikó tényezői - mint pl. a genetikai hajlam, visszerek-, azonban szülés, hosszú repülés, fogamzásgátló szedése és tartós ágynyugalom következtében egy egészséges embernél is kialakulhatnak veszélyes vérrögök.
Gyermeksport: 6 tipp a kellő biztonság érdekében Hogyan biztosítható a megfelelő védelem? Ha csemeténk valamilyen sport gyakorlására adja a fejét, mindig van bennünk egy kis félsz:...
Sport és táplálkozás – 10 kifogás A sikeres súlykontrollért leghatékonyabban a megfelelő sport megtalálásával és táplálkozással tehetünk, hiszen a táplálkozás és a...
Mitől lesz szép izmos a karom? – Bicepsz Sportosan feszülő izmaink legszembetűnőbb módon karjainkon láthatók. Talán ezért is figyelünk oda jobban a kar edzésére. Hogyan eddzük a bicepszet?
Mindent az izomgörcsről – 1. rész Gyakran görcsöl egy izmunk, de nem tudjuk, miért kapjuk a kínlódást? Ássuk bele magunkat jobban az izomgörcsök típusaiba, és az okok is...
Videó – Hogyan előzhetők meg a sportsérülések? A sportsérülések nagyon kellemetlenek, hiszen a legtöbbször váratlanul okoznak bajt, és sokáig tarthat a gyógyulás. A karantén alatt...
Mi okozhat sport közben nehézlégzést és köhögést? A fizikai terhelésre jelentkező fulladás, nehézlégzés gyakran az asztma jellegzetes, első tünete. A probléma hátterében azonban egy másik...
Videó – Súlyos beteg volt Epres Attila Epres Attila súlyos betegségen van túl: A színművész mentálisan és lelkileg is megerősödött, így öt éve tünetmentes. Epres Attila...
