Így állíthatod vissza bélflóra normál működését Gyakran előfordul, amikor a hasunk puffadt, feszít, gyakran megyünk a mellékhelyiségbe, vagy éppen ellenkezőleg, csak nagy ritkán jön ránk...
Jótékony baktériumok az izületi gyulladások ellen Számos kutatás alátámasztja, hogy az emberi vastagbélben élő baktériumok, azaz a bélflóra egészsége – megfelelő összetétele,...
Ezt teszi a túl sok só a beleinkben A magas sótartalom megöli a jó baktériumokat Nem ajánlott a túl sok só fogyasztása – a figyelmeztetést bizonyára nem először halljuk....
Top 10 étel, ami tele van probiotikummal! Helyesen szeretnénk étkezni? Támogatnánk a bélflóránk egészségét? Válasszunk olyan élelmiszereket, amelyekkel két legyet ütünk...
Komoly betegséget is jelezhet a hasmenés A hasmenés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, ami sok kellemetlenséggel jár, így erősen rontja életminőségünket is. Gyakran...
Hogyan védjük meg a gyermekeket az őszi megbetegedéstől? Két hónapig tombolt a nyári szünet és ezzel a gyermekek iskolamentes mindennapjai. Ilyenkor nemcsak azért kisebb a fertőzésveszély, mert a...
A gyomor millió jó barátja – Mik azok a probiotikumok? Sokat hallhattunk már előnyös tulajdonságaikról, de vajon tudjuk pontosak, mik is a probiotikumok? No és hogyan működnek a...
Joghurt kisokos: élőflórás, probiotikus, light és társaik A joghurtot már az Ószövetségben is megemlítik. Évezredekig a joghurtkészítés az egyetlen ismert biztonságos módszer volt a tej...
Utazási hasmenés: kellemetlen tünetek a nyaralás alartt A nyaralás alatt, vagy hazaérkezés után kezdődő hasmenés felnőtteknél többnyire inkább csak kellemetlen, de gyermekeknél, időseknél...
Miért érdemes probiotikumot szedni nyaralás előtt? A nyaralás alatt, vagy hazaérkezés után kezdődő hasmenés felnőtteknél többnyire inkább csak kellemetlen, de gyermekeknél, időseknél...
Erősíti a joghurt az influenza elleni védőoltás hatékonyságát A University of Melbourne munkatársai felfedezték, hogy a vakcina beadása után elfogyasztott probiotikumok – például joghurtok –...
Mikor szedjünk probiotikumot? A probiotikumok alkalmazása nemcsak akkor célszerű, ha valamilyen betegség miatt antibiotikum-kúrára kényszerülünk. Egyéb egészségügyi...
