Hazai superfoodok: orvosi tanácsok az őszi vitaminraktározáshoz Ha tíz éve azt mondja neked valaki, hogy superfood, biztosan nem tudtad volna, mit jelent ez a kifejezés. Azóta igazi őrület alakult ki az...
Iskola és óvoda – Mikor lesz az őszi szünet? Hogyan tervezzünk? A gyermekek sokszor alig várják az őszi szünet megérkezését. A szülőknek azonban gyakran előre kell tervezni ezekre az...
Meddig normális az őszi hajhullás? A haj folyamatosan megújul, bizonyos időszakokban, főként ősszel és tavasszal intenzívebb hajhullást is tapasztalhatunk. Probléma akkor...
Őszi méregtelenítés gyógynövényekkel Az őszi méregtelenítés azért fontos, mert télen sokkal kevesebbet mozgunk, ellenben többet eszünk, nehezebb ételeket fogyasztunk és...
Top 8+1 tea – Az ősz immunerősítő egészség-őrei A kamillától a hársfateáig Itt az ősz, s ilyenkor a tök-dekorációk mellett érdemes az immunerősítő ételek, italok beszerzését is...
Ősz és bőrproblémák – 5 tipp a bőr védelme érdekében Hogyan csökkenthetjük a kellemetlen tüneteket? Ahogyan a hangulatunkra, úgy a bőrünkre is hatással van az időjárás-változás, az...
Ősz és ekcéma – Hogyan mérsékelhetők a zavaró tünetek? Figyeljünk oda, mi bánthatja a bőrünket Az ekcéma, bár egész évben problémát jelenthet, az ősz érkezésével ismét fokozottabb gonddá...
Őszi öltözködés – Top 5 tipp, mit vegyen fel a gyermek Túl se öltöztessük a lurkókat! Az ősz az öltözködés szempontjából kissé kifoghat rajtunk, hiszen a változó időben gyakran...
Ősz és D-vitamin – Miből juthatunk hozzá leginkább? A tejtermékektől a dúsított élelmiszerekig Minden évszaknak megvannak a legjobb forrásai, ha vitaminokra van szükségünk. A D-vitamin...
Így maradhatunk frissek és fittek ősszel is Az ősz időszaka sokak számára azt jelenti, ideje felkészülni a téli begubózásra. Kevesebb a mozgás, kisebb mértékű a kerti vetemény...
Fejfájás – Miért hozza el gyakrabban az ősz? Nekünk is feltűnt már, hogy az ősz időszakában gyakrabban tapasztalható a fejfájás. Mi ennek az oka és hogyan segíthetünk magunkon? Nem...
Lassan vége a meseszép indián nyárnak – jönnek a hűvösebb idők Egyre több felhő szűri a napsütést a következő napokban, melyek az érkező hidegfront hírét hozzák. A Dunántúlon vastagodó...
