Szeretne jó öregkort? Tegye ezt, amint reggelente felkel az ágyból! Felejtsük el a ránctalanító krémeket és az öregedésgátló szérumokat. A méltóságteljes öregedés titka egyenesen a csapból ered....
Mennyi szex lassítja az öregedést? Nem mintha még külön indokot kellene rá keresni, de a szexnek számos kedvező élettani hatása van, amit régóta ismerünk: segít...
Ettől a brutális COVID szövődménytől kell tartani A súlyos COVID fertőzésen átesett betegek ugyanolyan kognitív károsodást szenvednek, mint az átlagos emberek általában 50 és 70 éves...
Mit tehetünk az öregedés ellen? Az öregedés senkit nem kímél, hiszen az örök fiatalság titkát még nem találták fel, de egyáltalán nem mindegy, hogy az idő...
Szokások, amik miatt gyorsabban megöregszünk A napi életvitelünk szintjén egy egész sor tényezőtől függ, milyen sebességgel öregszünk. Ráadásul ezek egy részét képesek vagyunk...
Fiatalon tart a szex, ha legalább ennyiszer csinálod Nem mintha még külön indokot kellene rá keresni, de a szexnek számos kedvező élettani hatása van, amit régóta ismerünk: segít...
Így tartsuk meg a versenysúlyunkat 50 felett! Éveink számának gyarapodásával nagyobb gondot kell fordítanunk arra, hogy mit és hogyan eszünk. Az egészséges életmóddal sokat tehetünk a gondtalan öregkorért.
Egy fehérje, ami akár 50 évvel meghosszabbítja az átlagéletkort Jó lenne, ha sokkal tovább élhetnénk minőségi életet? Izraeli tudósoknak talán sikerült elérniük, mert a kutatásaikban részt vevő...
Jelek, amik elárulják a valódi korunkat Nemcsak a ráncok, az ősz haj, a kezek és a nyak fedik fel az ember valódi életkorát. Az öregedésnek számos más jele van, amelyek első...
Hogyan éljük át a menopauzát – 3 lépésben? Legyünk őszinték: amikor a testünkre gondolunk, leggyakrabban arra koncentrálunk, hogyan néz ki, és nem arra, mire képes. Ennek a nézőpontnak azonban súlyos hatásai lehetnek, amikor szembekerülünk a menopauzával.
Idősek előtt tabu téma a szex! A „bébibumm” gyermekei egy addig példa nélküli szexuális szabadságban nőttek fel, ahol fogamzásgátlókkal lehetett családot tervezni és már nem számított tabunak a nemiség.
Szeretné, ha friss és egészséges maradna az elméje? – Ezeket kell megtennie érte Az agyunk jó állapotban tartása nemcsak a mentális hanyatlást akadályozza meg, de javíthatja az emberi kapcsolatainkat és a jólétünket...
