Kétszer olvass egy könyvet!

A legtöbb könyv második olvasásra sokkal élvezetesebb, érzelmesebb ráadásul jó hatással van a mentális egészségre, derült ki egy új...

A legjobb oldal a bal oldal?

Az emberek nagyrészt az arckifejezésekről olvassák le mások érzelmeit. Egyedülálló arcizmaink rendkívül sok érzelmi állapot kifejezésére alkalmasak. A mostani vizsgálatok szerint az arcunk bal oldala sokkal aktívabban vesz részt az érzelmek kifejezésében, mint a jobb. Érdekes megfigyelni, hogy a népszerű művészekről készült képek is általában az adott művész bal profilját ábrázolják.
test és lélek

Pszichoszomatika – Test és lélek összefüggései

Egy hosszú és fárasztó nap után, főleg ha stresszel, kapkodással, rohanással volt tele, könnyen érezhetjük magunkat teljesen kimerültnek. Lehet, hogy megfájdul a fejünk, vagy a hátunk, talán aludni sem tudunk éjjel.

A mosoly méregtelenít!

Mindamellett, hogy a mosolygás lelkünknek adja a legtöbb ajándékot, nem szabad elfeledkeznünk a fizikai hatásairól sem. A külső és belső intenzitás tudatával sokkal több kedvünk lesz ránevetni a világra!

A bátorság illúziója

Legyen szó akár tőzsdei befektetésről, bungee jumpingról vagy egy nyilvános felszólalásról, miért történik meg gyakran, hogy az emberek...
akaraterő

Legyen akaraterőd!

Akaraterő: Az emberi tulajdonság újra felfedezése. Ezzel a címmel jelent meg és került az eladási listák élére Roy F. Baumeister, a Floridai Állami Egyetem professzorának, valamint John Tierney-nek, a New York Times tudományos újságírójának könyve.
késleltetett boldogság

Hol keresik a nők a boldogságot?

Nem könnyű egyszerre háztartást vezetni, figyelni arra, hogy vonzó nők legyünk, ápolni a párkapcsolatunkat, türelemmel és odafigyelve, szeretettel nevelni a gyereket és napi nyolc-tíz órában helytállni a munkahelyünkön.