7 lépésben a kudarc ellen!

A kudarc nem csak a te hibád, mindkettőtök felelős ezért! Tehát ne magad hibáztasd, hanem inkább kezdj pozitívan gondolkodni!

Mindent a pánikbetegségről!

Szorongás, pánik, halálfélelem? Sajnos közülünk már nem kevesen átélték ezeket az igen kellemetlen, mondhatni ijesztőnek tűnő tüneteket.

A munkamánia 4 tünete

Gyakran megesik, hogy a munkaidő lejárta után is találsz magadnak feladatokat? Otthon is gyakran eszedbe jutnak a benti ügyek? Hétvégén már dolgozhatnékod van?

Ivásra buzdító zenék!

A népszerű slágerek szövegei gyakran bizonyos italok márkaneveit is tartalmazzák, de mondanivalójuk is arra ösztönzi a fiatalokat, hogy igyanak.

Nem csak az őrültek beszélnek magukban

A Pennsylvania Egyetem kutatói szerint akik magukban beszélnek, korántsem a kezdeti demencia tüneteit viselik magukon, sőt kifejezetten bölcsen cselekednek.

Mire jó a sírás?

Egy kiadós bőgés, sírás sokszor segít úrrá lenni a tehetetlenségen, a dühön vagy a fájdalmon, és lassan újra nyugalom költözik a...

Élet fájdalom nélkül?

Fáj, lüktet, szúr, nyom, nyilall, éget, szorít... Ki ne érzett volna már legalább egyet vagy akár többet is ezekből a testet, lelket próbára tevő negatív hatásokból?
banán

Banánnal a stressz ellen

A banán oldja a stresszt, segít a koncentrálóképesség növelésében, javítja az emésztési zavarokat és sok-sok betegség megelőzésére alkalmas.

Pihentető gyógyfürdőzés

Az egészséges életmódnak három alappillére van: az egészséges étkezés, a rendszeres testmozgás és a stresszmentes életmód. Fontos, hogy időről időre találjuk meg a módját a regenerálódásnak, testi-lelki feltöltődésnek, mert csak így őrizhetjük meg hosszú távon egészségünket.

Kiderült: ez kell a nőknek!

Több, mint ezer hölgyet kérdeztek meg arról, hogyan döntenek megtakarításaikról. A válaszokból egyértelműen az derült ki, hogy a nők...