Nem ismerjük a saját szomszédainkat

Megdöbbentő tények derültek ki egy nemrégiben végzett felmérésből: a britek fele annyira sem ismeri a közvetlen szomszédjait, hogy legalább a keresztnevüket tudja. Ön tudja, kik mellett él?

A társfüggőség 5 jele

A társfüggőség, bizonyos emberekhez való túlzott kötődést jelent. A társfüggő ember érzéseit, akaratát és késztetéseit egy másik ember és közös viszonyuk határozza meg

Vitaminokkal a depresszió ellen?

Közeleg a tél, a szobába záró hideg és a korai sötétség ideje. Ilyenkor mindenkiben felerősödhet a depresszióra való hajlam, többen fordulnak orvoshoz is, és sokan antidepresszánsokkal térnek haza.

5+1 tipp tavaszi fáradtság ellen

A nem megfelelő táplálkozás, a túl kevés alvás és a változékony, egyre melegebb időjárás mind hozzájárulhat a tavasz érkezésével elhatalmasodó tompultság érzéséhez.

Tudd elengedni a dolgokat!

A megbánás fiatal korunkban még segíthet, hogy jobb emberekké váljunk, később azonban, amikor öregszünk, már csak boldogtalanná tesz...

A bátorság illúziója

Legyen szó akár tőzsdei befektetésről, bungee jumpingról vagy egy nyilvános felszólalásról, miért történik meg gyakran, hogy az emberek...

Milyen az ideális napirend?

Az emberi szervezet belső órája komoly szerepet játszik a hangulat, a teljesítmény és az anyagcsere működésének szabályozásában, ezért...

A bal arcfél a jobbik arcunk?

A Wake Forest Egyetem kutatói, Kelsey Blackburn és James Schirillo szerint a legjobb arcunkat akkor tudjuk mutatni, ha a bal oldalunkat fordítjuk...

Együtt tisztul test és lélek

A léböjtkúrák jótékony méregtelenítő hatásáról sokan írnak manapság, elemezve a szervezetben zajló tisztító folyamatokat és várható eredményeket - nem feledkezve el természetesen a pár kilónyi karcsúsodásról sem, de arról, hogy mi zajlik ilyenkor a lélek mélyén, kevesebb szó esik.