Ideje elkezdeni enni – egy csodatévő gumós gyógynövény A csicsókát régen a szegények eledelének is nevezték. Napjainkban azonban felfedezték csodás egészségre gyakorolt hatásait, nem csoda,...
Koleszterin diéta – itt van, hogy melyik étel miért segít A koleszterin egy szerves vegyület, amelyet a szervezetünk a sejtmembránok építése és az olyan hormonok, mint a tesztoszteron és az...
A koleszterinszint csökkentése – Kell gyógyszer, vagy elég, ha nem eszünk zsírosat? Miért veszélyes a magas koleszterinszint? Mit jelent az életmód orvoslás? Milyen értékeket kell elérni a koleszterinszintet illetően? Az...
Ezt ne idd! – egy kávé, ami nem tesz jót a koleszterinszintünknek Egy jó kávét rengetegféleképpen lehet élvezni. Vannak, akik a rövid, erős eszpresszóért rajonganak, mások az amerikai stílusú, vizes...
A legkönnyebb és legolcsóbb módszer a koleszterinszint csökkentésére Nyolc héten át napi két alma fogyasztásával nagyjából négy százalékkal csökkenthetjük a koleszterinszintünket. Szinte mindenki hallotta...
A magas koleszterinszint jele az arcon A magas koleszterinszint jelei szinte teljesen láthatatlanok, pedig rengeteg embert érint az országban. A magas koleszterinszint veszélye, hogy...
Így csökkentsük a koleszterinszintet Lipidszintek emelkedése Magyarországon majdnem minden második embernél kimutatható. Pedig az emelkedett szintnek igen komoly szövődményei,...
Testsúly, vérnyomás és koleszterinszint csökkentés módszerei A mozgás, különösen a szakszerű, szakember által vezetett, speciális céllal felépített edzés bizonyítottan csökkenti a testsúlyt, a...
8+1 ok, amiért az édesburgonya a jó barátunk lehet! Ha eddig csak a sima krumpliban hittünk, érdemes kipróbálnunk az édes változatot is – utóbbi ugyanis jóval több értékes tápanyaggal...
Meddig kell csökkenteni a koleszterinszintet? Mit jelent a célérték? A magas koleszterinszintről sokan csak akkor értesülnek, ha kis csillagok jelennek meg a laborleleteiken az adott soroknál. Mivel ez a...
Ismeri a TLC diétát? A TLC-étrend tartós megoldási lehetőséget kínál egyszerűen, ha nemcsak a testsúlyt, de ezzel a rossz koleszterinszintet, valamint a szív-...
Magas koleszterinszint is vezethet merevedési zavarhoz A magas koleszterinszint számos betegség és állapot rizikófaktora lehet, így többek közt az erektilis diszfunkciónak, vagyis merevedési...
