Ki élheti át álmában is az orgazmust? És miért? Az álom a tudatalatti kódolt üzenete – így szól Sigmund Freud elgondolása. Korunk agykutatói viszont egyszerűen értelmetlen képek...
Ezért éberedünk fel többször is éjszaka Nagyon nehéz úgy kipihenni magunkat, hogy az éjszaka folyamán többször is felébredünk – ha ez hosszabb ideig történik így, komoly...
Jó alvássegítő a melatonin – De a mellékhatások sem mellékesek Sokan próbálják ki az alvás elősegítésére manapság a melatonin tablettát. Ez a hormon játszik szerepet a természetes alvás-ébrenlét...
Mik okozzák az alvajárást? Előfordult már, hogy az ágyadban aludtál el, és a nappali kanapéján ébredtél fel? Vagy talán ébredtél már úgy, hogy titokzatos...
Miért álmosít a vörösbor? A vörösbor előnyösnek mondott élettani hatásai mindenki számára ismertek. Tele van antioxidánsokkal, segít kordában tartani a...
Meglepő dolgok, amikről nem is gondoltuk, hogy tavaszi fáradtságot okozhatnak Nehezebben kelünk fel reggel, könnyebben elfáradunk, koncentrációs zavarokkal küzdünk, álmosság, bágyadtság lesz úrrá rajtunk. Akik...
Orgazmus alvás közben? – 5 oka lehet Neked is volt már olyan erotikus álmod, amiben sikerült eljutnod a csúcsra? Ez nem csak a képzeleted szüleménye, ugyanis az alvás alatti...
Légzőgyakorlatok, amik segítenek az elalvásban A szervezetnek elegendő alvásra van szüksége a regenerálódáshoz. Az, hogy a testünk időt és támogatást is kapjon ehhez, létfontosságú...
Alvási mítoszok, amelyek hazavágják a nyugodt éjszakai pihenést Melyek az alvással kapcsolatos mítoszok és tények? Tudod, azok a dolgok, amikről teljesen biztos vagy benne, hogy meg kell tenned - vagy pont...
CBN: altatószer vagy sem? Mindannyian hallottunk már történeteket a kannabisz egészségre gyakorolt pozitív hatásairól, különösen a fájdalom, a mentális...
A salátalé tényleg segít elaludni? A TikTok alkalmazásról általában azt gondolják, hogy egy olyan közösségi hálózat, amely táncos rutinok és vicces videók miatt vált...
Ezt teszi a jó keringés Az öregedés folyamatában a legtöbb ember szembesül azzal, hogy a teste már nem működik tökéletesen – magas vérnyomás alakul ki,...
