Ezeket teheted az akné ellen házilag

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a pattanásos, aknés bőr „csak” a kamaszok problémája. Nem mintha nem lenne abban a korban ez elég nagy gond, de legalább ott a reménysugár, hogy majd egyszer...

Hajhullás, bőrproblémák? Cinkhiány okozhatja

Bár a cinkhiány viszonylag ritka, bizonyos tényezők növelhetik a kialakulásának az esélyét. Ha cinkhiány jelentkezik, annak oka általában a nem megfelelő cinkbevitel vagy a megnövekedett...

Ráncok? Berepedt köröm? Van megoldás!

Mindannyiunk álma egészségünk, fiatalságunk és szépségünk megőrzése. Bőrünk simaságáért és ragyogásáért javarészt a kollagén felelős, amely szilárd tartószerkezetet, puhaságot és...

Tippek arra, hogyan maradjunk fittek télen

Télen hideg van, rövidebbek a nappalok, éppen ezért sokkal nehezebb a napi rutin kialakítása. A testmozgást csak nagyon nehezen vagy egyáltalán nem iktatjuk be a mindennapjainkba, pedig kulcsszerepe...

Így maradj fitt a korlátozások idején!

A koronavírus járvány egytől egyig mindenki életében komoly változásokat hozott. A számos korlátozás kapcsán azok, akik eddig edzőterembe járva tartották fitten magukat ezúttal más megoldás...

5 jó tanács házi betegápolásához

Egy idős hozzátartozónak, főleg, ha valami komolyabb betegséggel küzd, sajnos bármikor rosszabbra fordulhat az állapota és fekvő beteggé válhat. Egy súlyos baleset következtében pedig akár egy...

ISMÉT NŐI KLUB október 29-én a HATTYÚHÁZBAN!

Különleges Hölgy vendég érkezik hozzánk, Dr. Kovács Emőke, Balaton kutató! A magyar tenger történetéről és az ehhez kapcsolódó különleges nőkről mesél nekünk.  „A víz meleg. De a...