avokádó

Napi 1 avokádó és csökken a koleszterinszint?

Számos előny származik belőle, de nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet Az avokádó fogyasztása segíthet az egészséges koleszterinszint fenntartásában. Jó rost- és vitaminforrás, de...

Milyen az alacsony maradékanyag-tartalmú étrend?

Az alacsony maradékanyag-tartalmú étrend lényege, hogy az emésztőrendszerre a lehető legkevesebb terhet rójjunk. Hasonló az alacsony rosttartalmú diétához, de kizár néhány olyan élelmiszert...