Valentin nap – A csillagjegyed elárulja, mivel tehet boldoggá a párod Közeleg a Valentin nap, amikor a pár tagjai igyekeznek egymás kedvében járni. Nézzük, te minek örülnél a legjobban a horoszkópod szerint. Kos Kalandozó személyiség vagy, ezért tökéletes...
Mitől függ a menstruációs ciklus hossza? Laikusként gyakran nehéz megállapítani, milyen is a normális menstruációs ciklus, és mikor kell problémára gyanakodni. Ennek eldöntésében szeretnénk most segíteni. Fontos tudni, hogy minden...
Biztonságos a géllakkozás? Egy tanulmány szerint az UV körömszárítók bőrrákos kockázatot jelenthetnek A manikűr- és pedikűrözés olyan öngondoskodási rutin, amelyet a legtöbben a pihenéssel és a fiatalítással...
Meg tudjuk változtatni a személyiségünket? Igaz, hogy folyamatos odafigyelés és beavatkozás kell hozzá, de megdőlt a hiedelem, hogy amilyen személyiséggel születtünk, azzal is kell beérni életünk végéig. Képzeljük el, hogy egy a...
13 rövid kis gyakorlat lúdtalpasoknak Itt szerencsés a 13-as szám, mert ezek a gyakorlatok segítik a lúdtalpakat átmozgatni, de mindenki más számára is nagyon ajánlottak. Foto: 123rf.com Lábakat párhuzamosan egymás mellé tenni,...
3 ötlet vörös rózsa helyett Valentin nap Tippeket adunk milyen meglepetést válassz Valentin napra kedvesednek. Szerelmes üzenet szívlevéllel Február elején már jó pár éve megjelenik a virágboltok polcain egy kis cserepes...
Tudta? Akár 15 percen múlhat, hogy kipihenten ébredünk-e Ha gyakran előfordul, hogy hiába hagyunk 7-8 órát az alvásra, másnap fáradtan ásítozunk, érdemes megvizsgálni, mikorra esik a villanyoltás időpontja esténként. Bár passzív tevékenység,...
Így lehet könnyedén lefogyni az ötödik x-en túl Míg fiatalon viszonylag könnyen megy a fogyás, az ötödik x-en túl egyre nehezebb megszabadulni a plusz kilóktól. A feladat azonban nem lehetetlen, szakértők szerint csak néhány alapszabályt kell...
Polyák Lilla így neveli fiait Polyák Lilla úgy érzi: egyre nagyobb „gyakorlatot szerez” elengedésben. Néhány éve a korábbi családi egységnek kellett búcsút intenie; elvált, nemrégiben pedig nagyfiától kellett...
Szívelégtelenség – Kibővítették a kezelésre alkalmazható gyógyszer engedélyét A dapagliflozin kezelés az első és egyetlen olyan kezelés a szívelégtelenségre, mely igazoltan csökkenti a kardiovaszkuláris halálozás kockázatát az ejekciós frakció teljes spektrumában. Az...
Asztma – Erre figyelj párásítás és inhalálás során A szellőztetés télen is nagyon fontos, így nemcsak a lakás levegőjének minőségét tudjuk javítani, hanem a páratartalmat is befolyásolhatjuk. Mire figyeljenek a krónikus légúti betegek a téli...
Csecsemő- és kisgyermekkorban mit adhatunk tej helyett tejallergia esetén? Tejallergia esetén minden tejtartalmú élelmiszer fogyasztását ki kell iktatni a gyermek étrendjéből. A kezdeti nehézségek leküzdéséhez és a teljes értékű tejmentes étrend kialakításához...
