zöldségek, diéta

Zöld mediterrán étrend – mit tudunk róla?

A Földközi-tenger partvidékén élő emberek táplálkozási szokásai közé tartozik a sok olívaolaj, diófélék, magvak, gyümölcsök és zöldségek fogyasztása. Az úgynevezett mediterrán étrend...

Miért beszélek orrhangon?

A jellegzetes orrhangzós beszéd kialakulhat akár egy egyszerű náthától is, de kezeléséhez olykor műtétre is szükség lehet. Arról, hogy mi okozhatja és hogyan történik az orrhangzós beszéd...

Ezek a hajhullás típusai

Átlagosan napi 100 elvesztett hajszál még nem ad okot aggodalomra. Probléma akkor jelentkezik, ha az elvesztett hajszálak helyén nem nő újabb, így a hajkorona folyamatos csökkenését...
vese

5 gyógynövény a vesék védelméért

A vese egy létfontosságú szerv, amely rendkívül fontos szerepet játszik szervezetünk méregtelenítésében. Érdemes azonban tudni, hogy veséink sajnos hajlamosak károsodásra és a különböző...

Étrend szívritmuszavar esetén

A szívritmuszavar alapvetően kardiológiai kezelést igényel, de sokat segíthet a tünetek csökkentésében és a szív egészségének fenntartásában a megfelelő táplálkozás is.  Varga Dóra, a...
idős pár vidám mosoly

Egészségtudatos az 50 feletti korosztály

Egészségtudatosság és "általánosan javuló életminőség" jellemzi az 50 feletti korosztályt - állapította meg kilenc év után megismételt közvélemény-kutatásában az Ipsos országos, ezer...