Munkahelyi szexuális zaklatás – Ezeket a jeleket vedd komolyan! Egy amerikai nonprofit szervezet, a Pew Research Center adatai szerint ötből négy nő tapasztalt már szexuális zaklatást valamilyen formában, és az érintettek 70%-a a munkahelyi környezetében...
Tények és tévhitek a mellrákkal kapcsolatban A mellrák az egyik legeredményesebben gyógyítható ráktípus, ám ehhez mindenképp korai diagnózis szükséges. Éppen fontos részt venni rendszeresen szűréseken, valamint, ha oda nem illő csomót...
Hatóanyagok – ezekkel ápoljuk ajkainkat a hideg időben Az ajkakat borító vékony bőrréteg meglehetősen érzékeny, a legkisebb figyelmetlenség elég ahhoz, hogy felsértsük - megvágjuk, megharapjuk. És ahogyan a meleg nyári napokban, úgy a hideg őszi...
Ez a trükk látványosan segít az izomtömeg megtartásában és fejlesztésében Sokszor hallhatjuk, hogy nem is az a lényeg, mennyit edzünk, inkább az, hogy mennyire hatásosan csináljuk. Nos, a legújabb sportőrület azoknak szól, akik szeretnének rövidebb időráfordítással...
Ezért ne mossuk meg a húst sütés-főzés előtt A sütés-főzés első lépéseként legtöbben a csap alá tartják az elkészítésre váró, nyers húst, hogy lemossák róla a szennyeződéseket és baktériumokat. Emiatt azonban még komoly...
Ezért nem szabad minden zöldséget és gyümölcsöt meghámozni Legyen szó akár gyümölcsök, akár zöldségek fogyasztásáról, sokan automatikusan meghámozzák azokat, holott erre az esetek jelentős részében egyáltalán nem lenne szükség. Ráadásul ezzel a...
Árulkodó jelek alvásunk minőségéről – Te magadra ismersz? Két végéről égeted a gyertyát, és azt gondolod, a 4 óra alvás is bőven elég? Az év végi időszak közeledtével egyre pörgősebbek a napok, és még este sem tudod letenni az elvégzendő...
Ízületek – Még csak nagy súly sem kell a térd megterheléséhez! Széleskörben elterjedt nézet, hogy az elhízás ízületi problémákhoz vezet. Egy új kutatás szerint azonban nem szükséges túl nagy súly sem ahhoz, hogy a térd terhelése megvalósuljon. Valljuk...
Adni öröm. Főleg ilyen programok mellett! A Camponában is leadhatjuk a rászorulóknak szánt, cipősdobozba rejtett ajándékainkat. Aki az adventi időszakban él ezzel a lehetőséggel, az családi programokon is részt vehet a budatétényi...
Top 8 lépés a stresszmentes karácsonyi időszakért Bár a december sokak számára az év legcsodálatosabb időszaka, a karácsonyi készülődés gyakran teheti stresszesé a napokat. Van megoldás arra, hogyan küzdjük ezt le okosan, csak előre kell...
Varázsgomba – A depresszió kezelése is megoldható vele? A „varázsgomba” belsejében természetesen előforduló pszichedelikus vegyület segíthet a depresszió kezelésében – állítja egy új tanulmány. Depresszió kezelésére is alkalmas a...
Szívritmuszavar – A kezelés során elengedhetetlen a szakorvosok együttműködése A szívritmuszavarok terápiájához használt egyik gyakori hatóanyag (amiodaron) esetén jelentősen megnő a pajzsmirigyzavarok fellépésének esélye, illetve a meglévő problémák...
