Vigyázz, ezek a szex praktikák rosszul is elsülhetnek! Biztos te is sokszor olvastad, hallottad már, mennyire fontos, hogy rendszeresen megújítsuk a szexuális életünket. Erre különféle praktikák állnak a rendelkezésünkre, de nem mindegy, éppen...
A menopauza hatással van a memóriára? Egy nő életének egyharmadát - ha szerencsés - a reproduktív kor utáni években tölti. Ám kevés kutatást végeztek arról, hogy mi történik az agyban ebben az átmenetben, amit menopauzaként...
Traumák gyógyítása – Mi az EMDR-terápia, és hogyan működik? Az Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) - szemmozgásos deszenzitizálás és újrafeldolgozás egy olyan pszichoterápiás módszer, amelynek célja, hogy segítsen enyhíteni a traumatikus...
Gyakorlatok a derékfájdalom csökkentésére és erősítésre A derékfájás meglehetősen gyakori egészségügyi probléma, és nagyon sok minden okozhatja. Bizonyos esetekben egy alapbetegség, például vesekő vagy akut hasnyálmirigy-gyulladás tünete is lehet....
A hangulatjavító sáfrány – hogyan fogyasszuk? A sáfrány - amely a világ egyik legdrágább fűszere, mivel a betakarítása igen munkaigényes - gyógyászati felhasználásának is hosszú története van. Legújabban az egészséges hangulatot...
Hogyan működik és mire jó a 4-7-8 légzéstechnika? A 4-7-8 légzéstechnika egy Dr. Andrew Weil által kifejlesztett légzési minta. Alapja egy ősi jógatechnika, a pránajáma, amely segít a gyakorlónak, hogy kontrollt szerezzen a légzése...
Ételek az agyköd és a feledékenység leküzdésére Ha valaha is tapasztalta már az agyködöt, tudja, hogy nehéz pontosan meghatározni - lassú gondolkodás, homályosság, fókuszálási nehézségek, zavartság, koncentrációhiány, feledékenység, a...
Soha nem volt ennyi kutatónő az MTA új doktorai között A napokban vehették át oklevelüket az MTA új doktorai. Az egyik legjelentősebb hazai tudományos címet legutóbb elnyert kutatók egyharmada nő. Az MTA doktorai közül kerülnek majd ki az MTA új...
Rúzsa Magdi: Nagyon nehéz, de egy csoda az anyaság Rúzsa Magdi február elején hozta világra hármasikreit, ezáltal teljesen megfordult vele a világ. Vajon milyen nehézségekbe ütközött és hogyan küzdött meg velük? "Arról nem nagyon beszéltem,...
Scleroderma – Fontos megőrizni a mentális egészséget A scleroderma a betegeknek óriási lelki megterhelést jelent, mégis miként őrizhetik meg mentális egészségüket a diagnózist követően és a mindennapok során? A scleroderma – egy ritka és...
COVID – Egyre jobban gyorsul a járvány terjedése Franciaországban harmadik hete ismét emelkednek a COVID-járvány napi esetszámai, s az elmúlt napokban felgyorsult a fertőzés terjedése. A szakemberek és a kormánytagok is azt ajánlják a...
Megkeserítheti a nyarat a fülfájás – Mit tehetünk ellene? Azt gondoljuk, hogy a fülgyulladás elsősorban a téli náthás időszak betegsége. Valójában nagyon sokan fordulnak orvoshoz fülfájás miatt a nyári hónapokban is. Szezonális fülbetegségek Míg a...
