Tornáztasd meg a medencét!

A medencefenék izmainak tornája hatásosan kezeli a felnőtt nők vizelettartási problémáit a mellékhatások veszélye nélkül, derült ki az...
salata2

Mitől hizlalhat egy saláta?

Sokan nem is gondolnák, de akár egy könnyed vacsorának tűnő salátát is el lehet úgy készíteni, hogy gátat szabjon a fogyásnak. A...

Natúr arcápolás 4 lépésben

Testünk bőrfelületét tekintve arcbőrünk az, mely talán a legtöbb környezeti hatással találkozik, gondoljunk csak a szmogra, az...
cukkini2

Készítsünk cukkini lekvárt!

A házi befőzés is a reneszánszát éli, nemcsak azért, mert pénz spórolható vele, hanem mert egy saját kezűleg eltett finomság sokkal...