A legújabb vizsgálatok szerint ez a leghatékonyabb diéta Sokan esküsznek a mediterrán diétára, ám a legnagyobb súlyvesztés érdekében másként kell étkezni egy új kutatás szerint. Koplalni...
A mediterrán étrend megelőzi a mellrákot? Egy holland tanulmány szerint a dió, a gyümölcsök és a hal napi fogyasztása 40 százalékkal csökkentheti a mellrák kialakulásának...
A vakság fő okát csökkenti a mediterrán étrend? Az időskori makuladegeneráció gyökere a rossz táplálkozás Sokat hallhattunk már a mediterrán étrend jótékony hatásairól. Talán...
Ezért nem hízunk a mediterrán étrendtől, ha jól csináljuk Ha a mediterrán diéta hatására helyet kapnak az egészséges zsírok, mint pl. az olívaolaj és a magok, az nem jár azzal, hogy hízni...
„Kiüti” az iszkémiás stroke-ot a mediterrán étrend? Nagyon úgy tűnik, hogy a mediterrán étrenddel csökkenhet a stroke egyik típusának kockázata – állapította meg egy új kutatás. Az...
A mediterrán étrend cukorbetegség ellen is véd? A Navarrai Egyetem kutatói Észak-Spanyolországban 13 753 nem cukorbeteg egyént vontak be vizsgálatukba, átlagosan 4 és fél éven át...
A mediterrán étrend a túlevés ellen is hatásos lehet Az Obesity című szaklapban ismertetett kutatás során a Wake Forest Orvostudományi Egyetem tudósai mediterrán étrenden élő majmokról...
Női szív – Hogyan segít rajta a mediterrán étrend? Érdemes ezt a diétát követni Azoknál a hölgyeknél, akik a mediterrán étrend hívei, kisebb eséllyel jelentkezik a szívbetegség –...
Erre kell figyelniük a frissen diagnosztizált magasvérnyomás betegeknek A frissen diagnosztizált magasvérnyomás betegek megijedhetnek az információktól, a gyógyszer, gyógyszerek szedésének szabályaitól, az...
Miért jó a mediterrán étrend? – mediterrán táplálkozási kisokos 1. A mediterrán diétát a világ egyik legegészségesebb étrendjeként tartják számon a táplálkozástudósok, emberek milliói pedig a...
A mediterrán étrend a fiatalság kulcsa? A mediterrán étrendet követő idős emberek agyának térfogata kevesebbet csökkent három év alatt, mint azon társaiké, akik a vizsgált...
Ennyi lenne a hosszú élet titka? Egy értágító hormon alacsony szintje lehet a titka annak a kis dél-olaszországi falunak, amelynek lakosai között feltűnően magas a 100...
