Fél evőkanál olívaolaj és javul a szív egészsége? Kiválóan helyettesítheti az állati zsírokat Mindössze napi fél evőkanálnyi olívaolaj képes javítani a szív egészségét –...
Mit kell tenni terhesség alatt a magas koleszterinszinttel? A terhesség alatt 25-50 %-kal nő a koleszterinszint, még egészséges nőknél is. Azoknál a kismamáknál pedig, akiknek eleve magas volt a...
Koronavírus – Egészséges szív D-vitamin fogyasztásával Segíthet a járvány idején A tüdők mellett az új koronavírus a szívünket is érintheti. Segíthetünk magunkon, ha megfelelő mennyiségű...
Magas koleszterinszint: így előzhetjük meg a bajt Érdemes komolyan venni és kezeltetni a magas koleszterinszintet, ez ugyanis közvetve kiváltója lehet az infarktusnak, a stroke-nak és a...
A szűrt kávé a legegészségesebb? A kávé elkészítésének legegészségesebb módját kutatták fel a tudósok: a különböző módszerek és a szívroham, valamint halálozás...
Napi egy tojás – egészséges mennyiség! Mérsékelt fogyasztásnál nem kell aggódni Régóta folyik a vita arról, mennyire és milyen mennyiségben egészséges a tojás fogyasztása. A...
Top 10 – a legjobb olajok sütésre és főzésre Az olívától a mandulaolajig Napjainkban több jóféle olaj beszerezhető, egészségünk érdekében érdemes ezekkel sütni-főzni. De melyek a...
9 életmód tanács a szívinfarktus, a stroke megelőzéséhez A szívinfarktus és a stroke megelőzése sokak számára komoly fejtörést jelent, különösen, ha a családban volt már érintett személy....
Természetes módszerek a koleszterinszint csökkentésére A koleszterin egy zsírszerű anyag, ami a májban termelődik, illetve csak állati eredetű termékekben, élelmiszerekben található. A...
Az életmód miatt magas vagy örökölted? Így csökkenthető a koleszterinszint A koleszterinszint lehet magas az életmódunknak köszönhetően és lehetséges, hogy „örököltük” a magasabb értékeket. Akármelyik...
Epekő – milyen típusok léteznek és kiket veszélyeztethet? – 1.rész Elhízás és diabétesz esetén is gyakoribb Az epekő az apró köveket vagy csomókat jelöli, melyek az epehólyagban formálódnak. Az itt...
Videó – A mozgásszegény életmód megrövidíti az életet A mozgásszegény életmód hét, akár nyolc évet is elvehet az életünkből, a magas koleszterinszint és a helytelen táplálkozás pedig a...
