Így mozogjunk, hogy megvédjük az agyunk épségét is Egy hosszú távú, nagy létszámú amerikai kutatás szerint az agy későbbi egészségét is védheti a huszonévesen végzett aerob sport,...
Tippek száraz bőr ellen Az érzékeny bőr gyakori problémája a fokozott szárazság. A kezek és a lábak szakszerű ápolásához Peterman Krisztina, a Dermatica...
A jó szexhez harmónia kell! Titkos vágyak, izgalmas szex, beteljesült fantázia, meghitt kapcsolat és akár még több együtt töltött idő. Szinte minden álmunk valóra...
Egy hasznos gerinctorna-videóval Egészségtelen álló nap monitort bámulva, mozdulatlanul íróasztal mögött ülni: mégis sokan kénytelenek így tölteni a napjaikat....
Tippek sörhas ellen A fesztiválok idényében igen sokszor találkozhatunk vele. Nem néz ki jól és igencsak kellemetlen viselni, de talán még veszélyes is? Ez a...
Szépüljünk uborkapakolással! Szinte nincs olyan ember, aki ne tudná, hogy az uborka jótékony hatással van a bőrre. De ha mégis valaki kételkedne, akkor a friss...
Mandalákkal várjuk a tavaszt Érkeznek a napos évszakok! A március jó alkalom nagytakarítást végezni otthonunkban. A tiszta terek nyugalmat sugároznak, s visszahatnak...
A Szerelmesek kultúrája – a Valentin nap eredete Bár még mindig sokan ellenzik a Valentin nap körüli felhajtást, tagadhatatlan, hogy az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend....
Miért hízunk télen? A fürdőruha a gardróbba kerül, megjelenik a mézes puszedli a hűtő tetején, és januárig még a fogyókúra gondolatát is félre...
Arcápolás citrommal! Tanácstalanul állsz a kozmetikai cikkekkel roskadásig pakolt polcok előtt, keresve a számodra megfelelő arckrémet, sampont, testápolót, majd...
A szőlőmagolaj gyógyító ereje A szőlőmagolaj érett szőlőszemek magvából készül, és linolénsav tartalmával tűnik ki. Fogyasztása jótékonyan befolyásolja a vér...
Gyakorlatok a varázslatos darázsderékért! Mozogd le magadról a csípőre rakódott zsírpárnákat! Szexi csípő 5 lépésben. Örök igazság, hogy a csábosan ringó csípő vadítóan...
