Mit tehetünk a szülés utáni fáradság ellen? A szülés minden nő életének egyik legmeghatározóbb pillanata. Nem csak azért, mert ekkor válnak hivatalosan is anyává, hanem azért is,...
Krónikus fáradtsággal küzd? Lehet, kevés a pajzsmirigy hormonja A krónikus fáradtság szindróma sok embert érint, ám kevesen vannak, akik komolyabban utánajárnak, mi is okozza a problémát. Tanulmányok...
Diéta, edzés és alvás A kipihent szervezet, a megfelelően időzített edzés és a helyes táplálkozás együttesen alkotják meg azt a tökéletes képletet, amely az álomalak eléréséhez biztos utat jelent.
Honnan tudhatod, hogy nagyon egészségtelenül élsz? Talán nem is tudatosodik bennünk, de lehetséges, hogy egy sor fura, kellemetlen érzet a táplálkozásodra vezethető vissza. 1....
Okok, amiért fáradtnak érzi magát Ha reggelente sem ébred kipihenten, és napközben sem érzi túl energikusnak magát, annak több oka is lehet. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus,...
Így hat a cukorbetegség a szexuális életre A cukorbetegség gyakran lappangva alakul ki, ám olykor vannak figyelemfelhívó tünetek, melyek jelezhetik a bajt. Ezek a panaszok az élet...
Fáradtság ellen: evés! – Melyik tünet milyen vitaminhiányra utal? Annak ellenére, hogy sokan követik a napi ötszöri zöldség- és gyümölcsfogyasztásra intő egészségügyi jó tanácsokat, sok emberben hiány alakul ki.
Állandó fáradtságot érez étkezés után? Lehet, hogy IR-rel küzd! Az inzulinrezisztencia (IR) alapvetően a cukoranyagcsere betegsége, ám igen sokrétű következményt vonhat maga után. A tünetei is igen...
Mi lehet a csökkenő teljesítmény okozója? A tavasz beköszöntével sokan tapasztalhatják, hogy fáradtsabbak, romlik a szellemi és fizikai teljesítményük. Nem feltétlenül kell...
Várandósság és tavaszi fáradtság – Hogy hat rá a COVID? A tavasszal együtt megérkezik a tavaszi fáradság is. A COVID miatti bezártság, a stressz és a tavasz együtt kifejezetten erősen teszi...
Sjögren-szindróma: minél korábban jelentkezik, annál súlyosabb A Sjögren-szindróma elsősorban 40 év feletti hölgyek körében fordul elő. Kutatók megfigyelték, hogy ha ennél korábban, 35 éves kor...
Szívprobléma a negyvenesek romló teljesítménye mögött? Ha elmúlt 40 és azt veszi észre, hogy korábbi edzésteljesítménye csökken, esetleg a lépcsőzés meríti ki jobban, mint korábban, vagy...
