haspuffadas

Valóban létezik a kajakóma?

Vizsgálatok kimutatták, hogy igazából nem az ebéd utáni „kóma” tehet a teljesítmény csökkenéséről. Valójában ez már jóval...

Ezek a B12 hiány tünetei

Foto:pixabay.com Egy tanulmány szerint a 40-60 év közötti nők jelentős része szenved B12 vitamin hiányban! Ez a vitamin létfontosságú a...