A karácsonyi elhízásról

A Karácsony és az ünnepi időszak egyértelműen nem a fogyókúrázásról szól, így nem árt, ezért általában megpróbálunk kicsit előre...
evés2

A cukorétvágy az agyban dől el?

A cukorétvággyal kapcsolatos agyi folyamatot találhattak brit kutatók, akik úgy vélik, felfedezésük az elhízás hatékonyabb...
egeszseges eletmod, mozgas

Többet eszünk, mint mozgunk

A túlsúlyt az energiaegyensúly hiánya okozza, vagyis ahhoz képest, hogy mennyit mozognak az emberek, sokat esznek: táplálkozási felmérések...

Videó – Mitől finnyás a gyerek?

A finnyás gyerek sok szülőnek feladja a leckét, de mit tehetünk azért, hogy jobban elfogadja az ételt? Kozma Orsi és Kovácsovics Fruzsina...
csoki

Együk magunkat nyugodtra

A mai rohanó világunkban a stressz már szinte a mindennapok részévé vált. Bár teljes mértékben kiiktatni sajnos nem lehet, azonban vannak...

Vigyázz, kész, rajt, ebédidő!

Régen akár egy órát is eltarthatott egy-egy ebéd, ma azonban sokan annyira sietnek, hogy el is felejtik, milyen érzés élvezni az étkezést.