A szegényebb étrend miatt zsugorodnak a világ legmagasabb emberei Évtizedek óta a holland férfiak és nők a világ legmagasabb emberei, ám az utolsó generáció átlag egy centiméterrel kisebb az...
Egészséges étrend – Koronavírustól függetlenül Mit (t)együnk az erős immunrendszer érdekében? Az egészséges étrend fontos szerepet játszik a megfelelő egészségi állapot és...
4 ok, amiért nem fejlődsz a futásban Sokan tapasztalják a rendszeresen futó szabadidő sportolók között, hogy nem fejlődnek, esetleg éppen visszaesik a teljesítményük....
Royal étrend a test fittségéért Bár sok híresség posztol arról, mennyit edz, kevesen vallják be, mit is esznek. Mindannyian láttunk már hírességet az edzőteremben...
Mik a kerülendő élelmiszertípusok izületi gyulladás esetén? Az ízületi gyulladásnál az első és legfontosabb teendő a szakorvosi felkeresése, a pontos diagnózis felállítása és az ennek...
Próbálta már az ázsiai diétát? Karcsúságuk titka a finom és gondosan megválogatott alapanyagokban, valamint életmódjukban keresendő. Bár kicsit talán...
Séta és kistányér – ezek a fogyás alapjai A testsúly-felesleg valakinek már gyerekkora óta megkeseríti az életét. Még aki izeg-mozog, az is cipelhet valamennyi extra terhet. Sajnos a...
Pattanásos arcbőr? Az étrend is felelős Sokan a saját bőrükön tapasztalták, hogy akár néhány kocka csokoládé vagy pár szem mogyoró is megbosszulja magát. A kutatások szerint...
Útmutató allergiásoknak Dr. Polgár Marianne gyermekgyógyász, gasztroenterológus több évtizede foglalkozik táplálékallergiás betegek kezelésével, a Magyar...
Gluténmentes étrend – Biztos, hogy minden tápanyag megvan? A D-vitamintól a rostokig Gluténmentes táplálkozás esetén sajnos előfordulhat, hogy kimarad valamilyen tápanyag az étkezésünkből. Hogy...
Profi mintaédrend PCOS diétához A policisztás ovárium szindróma a hölgyek 10%-át érintő betegség, melyre jellemző a hormonrendszer működésének zavara. Bár a betegség...
A poszt-COVID étrend segíthet a felépülésben Noha sokan felgyógyulnak a koronavírusból, felépülésük után gyakran hónapokig küzdenek krónikus fáradtsággal, memória- és...
