Magvak – miért érdemes őket beiktatni az étrendbe? Tápanyagban gazdagok, de mértékkel jók A magvak számos fajtája értékes tápanyagokkal egészíti ki az egészséges étrendet....
Diabétesz-kockázat csökkentő a növényi alapú étrend? Kisebb eséllyel betegszik meg, aki főleg zöldet eszik? Kiterjedt meta-elemzés átfogó bizonyítékot talált arra vonatkozóan, hogy az...
Fertőzéses eredetű hasmenések diétája A hasmenés eredete lehet fertőzéses és nem fertőzéses. A fertőzéses eredetű gyomor- és bélhurut kórokozóinak előfordulási gyakorisága...
Pikkelysömör esetén fontos a páciens tudatossága A pikkelysömör kezelése a bőrgyógyász számára is összetett feladatot jelent, az érintettnek pedig fokozottan ajánlott figyelnie olyan...
Az egészségtelen étrend a legnagyobb gyilkos Világszerte ez rövidíti legjobban az életet A helytelen étkezés sokkal nagyobb kárt okoz, mint a magas vérnyomás vagy a dohányzás –...
Videó – Egészséges ételekkel megelőzhetjük a depressziót? "Legyünk boldogok és legyünk egészségesek" - mondja Abonyi Orsolya dietetikus, hiszen számos kutatást végeznek, hogy bebizonyíthassák, hogy...
Videó – Az étrend segíthet a hormonproblémák megoldásában? A szervezet hormonjai az egész test működésére hatással vannak. A legtöbb esetben csak akkor vesznek róluk tudomást, ha valami problémát...
Gyümölcsevés cukorbetegen A cukorbetegség diagnózisa általában alaposan felforgatja az érintett életét: ha komolyan veszi saját állapotát, gyökeres...
Hipoglikémia: top 5 étel, ha leesik a vércukorszint Ezt együk, ha gyorsan kell valami! Aki cukorbeteg vagy rokona, ismerőse diabéteszben szenved, jól tudja, hogy az alacsony vércukorszint...
Videó – Vöröshús: egészséges vagy nem? Bár sokan azt gondolhatják, hogy a vöröshús nem illeszthető bele egy egészséges étrendbe, most ezt a tévhitet próbálják megdönteni a...
A jó alváshoz a gyomron át vezet az út? Bizonyos ételek segíthetik, vagy gátolhatják a nyugodt éjszakai pihenést. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológust, a JóAlvás...
A magas fehérjetartalmú étrendet egészségtelen? Ausztrál kutatók megfejthették, miért rövidíti meg az életet a magas fehérjetartalmú étrend. Eredményeik azt is alátámasztják, hogy a...
