2 egészséges étrend a jó hallás megőrzéséért A DASH és AMED diéták segíthetnek a szerzett hallásromlás kockázatának csökkentésében. A bostoni Brigham és Női Kórház...
Szakértő étrend cukorbetegség esetén Előtérben a fehérje, zsír és a kulcsfontosságú tápanyagok Az életmódváltás igen fontos szerepet tölt be cukorbetegség esetén abban,...
Nem létezik egyetlen optimális emberi étrend Nincs egyetlen optimális emberi étrend egy új kutatás szerint, amely mai vadászó-gyűjtögető közösségek étkezését vizsgálta, akik...
Egy étrend, amit vesebetegeknek nem szabadna követni Nem árt vigyázniuk a krónikus vesebetegségben szenvedőknek, amennyiben rutinszerűen húsban gazdag, magas savtartalmú étrendet követnek,...
Vegán és vegetáriánus étrend: szívbetegség csökkentő, de stroke növelő? Mire kell ügyelni a húst nem evőknek? Kutatók szerint a vegetáriánus és vegán étrend követői mérsékelik a szívbetegség esélyét a...
Csak mítosz, hogy a többször keveset elv a helyes étrend titka? A '90-es évek előtt Magyarországon a legelterjedtebb a napi háromszori étkezés volt. Az elmúlt évtizedek során azonban a magyar lakosság...
Egészséges étrend – 12 tipp a mellrák megelőzésére – 2. rész Milyen ételeket kell kerülni vagy kiemelni? Az, amit megeszünk, hatással van súlyunkra, az elhízás pedig növeli a mellrák kialakulásának...
Egészséges étrend – 12 tipp a mellrák megelőzésére Milyen ételeket kell kerülni vagy kiemelni? Az, amit megeszünk, hatással van súlyunkra, az elhízás pedig növeli a mellrák kialakulásának...
Nem múlik az arc pirossága? 4 tipp a rosacea kezeléséhez Ha a nyaralás után, a kevésbé napfényes időszakban sem múlik el az arc pirossága, érdemes utánajárni, nem rosacea okozza-e a tünetet....
Top 5 – Íme az egészségre legjobb diófélék Jól tesszük, ha szívesen esszük a dióféléket – egészséges rágcsálnivalók és kitűnő összetevők lehetnek salátába, különféle...
Magvak – miért érdemes őket beiktatni az étrendbe? Tápanyagban gazdagok, de mértékkel jók A magvak számos fajtája értékes tápanyagokkal egészíti ki az egészséges étrendet....
Diabétesz-kockázat csökkentő a növényi alapú étrend? Kisebb eséllyel betegszik meg, aki főleg zöldet eszik? Kiterjedt meta-elemzés átfogó bizonyítékot talált arra vonatkozóan, hogy az...
