Mi az a Növényi Paradox Diéta, és hogyan működik? A Növényi paradoxon diéta egy népszerű diétás könyv alapján készült. Központi tétele, hogy kerülni kell a lektineket, a főként...
Így állíthatod vissza bélflóra normál működését Gyakran előfordul, amikor a hasunk puffadt, feszít, gyakran megyünk a mellékhelyiségbe, vagy éppen ellenkezőleg, csak nagy ritkán jön ránk...
Recept és jógagyakorlat – Ezek hatásosak lehetnek visszér panaszok ellen A vénák akkor lesznek egészségesek, ha teszünk értük, így a visszér betegségeit is megelőzhetjük. A ma kezdődő Vénák Hete...
Az epekőnél a műtét mellett az értend is döntő Az epekőre való hajlam egyrészt örökletes, másrészt vannak olyan állapotok, amelyek növelik a kialakulás esélyét. Drégely Anikó, a...
Speciális étrend a tavaszi fáradtság ellen A tavaszi fáradtság nevű tünetegyüttes valójában nem egy orvosi értelemben vett kórkép, mégis sokakat érint az évszakváltáskor...
Gyomorkímélő ételek, tanácsok, ötletek Gyomorkímélő ételek általában csak olyankor kerülnek az asztalra, ha valamilyen egészségügyi problémánk adódik. Kellemetlen hasmenés,...
5+1 étkezési tipp endometriózis ellen Endometriózis miatt szenvedsz? Az étkezés a legjobb orvosság, pontosabban, annak megfelelő változtatása. Az étrend módosításával...
Policisztás ovárium szindróma (PCOS) kezelése gyógynövényekkel A kórkép neve alapján azt gondolhatnánk, hogy ez egy nőgyógyászati probléma, de azon túlmutat és komplex anyagcserezavar formájában...
Ismered a demenciabarát étrendet? A mediterrán étrend idén már ötödik alkalommal nyerte meg az év táplálkozási rendszere címet Amerikában. Nem véletlenül: számtalan...
Veseproblémákkal küzd? Ezeket az ételeket kerülje. A vese egyik fő feladata a méreganyagok kiszűrése a vérből. Éppen ezért, ha nem vigyázunk rá, könnyen felborulhat szervezetünk só- és...
Mi a belső aranyér és hogyan kezelhető? A férfiakat és a nőket egyaránt kínozhatja aranyér. Ez ma már népbetegségnek számít, és gyakran fájó, kínzó tünetekkel jár...
Reflux étrend – tiltólistás ételek, ártalmatlan zöldségek, gyümölcsök A refluxbetegség lényege, hogy a gyomorban található savas gyomornedv visszaáramlik a nyelőcsőbe, felmarva annak nyálkahártyáját. A...
