Étrend terhesség előtt: milyen tápanyagok kellenek a fogantatáshoz? Érdemes odafigyelni az étkezésre A terhesség előtti étrend megtervezése igen előnyös: a helyes táplálkozás növelheti a termékenységet...
A rostszegény étrend magas vérnyomást okozhat Magas vérnyomást okozhat a rostszegény étrend - állapította meg egy nemzetközi kutatás, amelyet az ausztráliai Monash Egyetem tudósai...
Videó – Kisebb lesz annak az IQ-ja, aki nem eszik húst? A napokban lehetett olvasni, hogy a vegan étkezés, tehát az állati eredetű ételek elhagyása, IQ csökkenéshez is vezethet. Dr. Kirschner...
Videó – Jó a vegán étrend a gyereknek? Egyre több szülőben felmerül a kérdés, hogy milyen ételt adjon gyermekének. Stőhr Gréta blogger, vegán séf mesélt a vegán...
10 + 1 hatékony segítség a vízvisszatartás ellen Ilyenkor, a tél második felében egyre fáradékonyabbak, levertebbek vagyunk. Szívünk mélyén már a tavaszt várjuk, de tudjuk jól, hogy...
A jó alváshoz a gyomron át vezet az út? Bizonyos ételek segíthetik, vagy gátolhatják a nyugodt éjszakai pihenést. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológust, a JóAlvás...
Videó – Így hagyd el a húsevést, ha vegán lennél! Hogyan hagyjuk el okosan a húst? Bárki át tud állni a vegán étkezésre? Mivel pótolhatjuk a kieső tápanyagokat? Ezekre a kérdésekre...
2 egészséges étrend a jó hallás megőrzéséért A DASH és AMED diéták segíthetnek a szerzett hallásromlás kockázatának csökkentésében. A bostoni Brigham és Női Kórház...
Szakértő étrend cukorbetegség esetén Előtérben a fehérje, zsír és a kulcsfontosságú tápanyagok Az életmódváltás igen fontos szerepet tölt be cukorbetegség esetén abban,...
Nem létezik egyetlen optimális emberi étrend Nincs egyetlen optimális emberi étrend egy új kutatás szerint, amely mai vadászó-gyűjtögető közösségek étkezését vizsgálta, akik...
Egy étrend, amit vesebetegeknek nem szabadna követni Nem árt vigyázniuk a krónikus vesebetegségben szenvedőknek, amennyiben rutinszerűen húsban gazdag, magas savtartalmú étrendet követnek,...
Vegán és vegetáriánus étrend: szívbetegség csökkentő, de stroke növelő? Mire kell ügyelni a húst nem evőknek? Kutatók szerint a vegetáriánus és vegán étrend követői mérsékelik a szívbetegség esélyét a...
