Okostányér: Ezzel az étrenddel lehetsz egészséges! A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) elkészítette a legújabb magyar táplálkozási ajánlást, amely...
Ezt adjuk a cukorbeteg gyermekünknek Diétázni kemény dolog – de nincs szívet tépőbb annál, mikor egy gyermeket kell diétára fogni cukorbetegsége miatt. A helyes...
Ne puffadjunk! – 18 étel, ami este sem okoz nekünk gondot! Valljuk be, az önfegyelmezésnek nincs sok létjogosultsága, amikor este fáradtan, éhesen hazaérve még ennénk valamit lefekvés előtt....
Videó – Ártalmas a gyerekkori vega életmód? A gyerekek egészséges fejlődéséhez elengedhetetlen, hogy minden tápanyagot megkapjon a szervezetük. ehhez az is kell, hogy húst is fogyasszon...
Mivel főzzön, ha inzulinrezisztenciás és gluténmentes étrendet is kell tartania? Inzulinrezisztencia (IR) esetén az étkezések többségében lassú felszívódású szénhidrátokat kell, hogy tartalmazzanak. Így nehéz...
Receptek a sav-bázis egyensúlyért A lelki egyensúly megteremtésének fontosságáról mindannyian hallottunk már. A legtöbben igyekszünk is minél többet törődni önmagunkkal,...
Nem koplal Horváth Éva, mégis karcsú! Ez a titka! Horváth Éva sok nő számára etalon, hiszen a gyönyörű modell-műsorvezető nem vonja meg magától a finom falatokat és mindig tökéletesen...
7 fontos tipp a kismamák étrendjéhez A kismamák étrendje nem csak a saját egészségük, de a magzat optimális fejlődése miatt is nagy jelentőségű. Dr. Demjén László, az...
Az anya terhesség alatti étrendje befolyásolja a magzati DNS-t Az anya terhesség alatti étrendje epigenetikai változásokat okoz a magzat DNS-ében, így befolyásolja annak működését, amely a...
Milyen étrend javasolható székrekedés és aranyér esetén? Sokak gondja a székrekedés, mely bizony megronthatja hétköznapjainkat… különösen igaz lehet akkor, ha aranyérprobléma is társul hozzá....
A deutérium-csökkentő étrend A korábban közellenségnek kikiáltott zsírok, növényi olajok étrendi szerepe, jelentősége az elmúlt években átértékelődött. Ezt...
Ezért nem híznak az olaszok – tippek külföldről Egy angol orvosi lapban megjelent adatok szerint az olasz nők testtömegindexe az 1980-ban mért 25,2-ről 24,9-re csökkent az 1990-es évekre,...
