Ételek, amiket nem jó éhgyomorra enni Hogy képzeljük el a tökéletes reggelit? Kávé, narancslé, joghurt és gyümölcs? Sajnos a valóságban nem így fest, hiszen korántsem...
Jókedv és szomorúság az ételektől Egy közvélemény-kutatásból kiderült, a kávé, az étcsokoládé és a szőlő mosolyt csal az arcunkra, míg a fánk, a szénsavas italok...
Top 3 tipp a kínzó gyomorégés ellen Váltsunk életmódot, kerüljük a panaszt okozó ételeket Sokak számára ismerős a kellemetlen tünet: ha a gyomortartalom visszaáramlik a...
Top 9 tápanyag-bomba étel, amit mégis ritkán eszünk A karfioltól a lencséig Lazac, brokkoli, mandula és bogyófélék – csupán néhány élelmiszer, amelyet sajnálatosan ritkán fogyasztunk....
Gusztustalan ételek, amiket tuti nem mersz megkóstolni Az egyik gusztustalan, a másik undorító, a világ bizonyos részein mégis ínyencfalatnak számítanak. Fotó: Shutterstock A...
5 étel, amely ideális vérszegénység ellen Ráadásul még finomak is A hemoglobinban található vas- és fehérjetartalom fontos a szervezetet ellátó tápanyagok és oxigén...
A világ legveszélyesebb ételei, amit te is megeszel! A burgonya idegmérget tartalmaz, a növényi csírák óriási járványok kiindulópontjai, egyes tengeri halak fogyasztása nem ajánlott...
Mit takar a DASH-diéta? – Hogyan segíti a szív egészségét? Egyre népszerűbb az utóbbi években a DASH-diéta az egészséges étrendre vágyók körében. De mit is tesz valójában ez az étkezés...
Ételek, amelyektől jobban alszanak a gyerekek Azt már minden szülő tudja, hogy estére a cukros dolgok felpörgetik a gyerekeket. Mutatunk néhány ételt, amit érdemes vacsorára tálalni a...
Evés hőség idején – Ételek és tippek, amelyek segítenek! Olyat együnk, amiben sok a víz A hőség időszakában mindenkinek ismerős lehet az érzés: nehezen csúsznak le a falatok, vagy főként...
Ezek a legjobb ételek ha izmot szeretnénk építeni Az izmosodni vágyók közül a legtöbben különböző táplálékkiegészítőket, fehérjeporokat fogyasztanak a vágyott forma elérésének...
Természetes ajzószerek- melyik ami tényleg hat, és melyik átverés? Tedd a szívedre a kezedet: hány cikket olvastál már a természet ajzószereiről? A különféle zöldségekről, gyümölcsökről,...
