A világ legveszélyesebb ételei, amit te is megeszel! A burgonya idegmérget tartalmaz, a növényi csírák óriási járványok kiindulópontjai, egyes tengeri halak fogyasztása nem ajánlott...
5 étel, amely ideális vérszegénység ellen Ráadásul még finomak is A hemoglobinban található vas- és fehérjetartalom fontos a szervezetet ellátó tápanyagok és oxigén...
Tavaszváró receptek a mediterrán hangulatért Lassan fogasra akaszthatjuk a télikabátunkat, miközben a piacok újra megtelnek friss, színes idényzöldségekkel és -gyümölcsökkel. Ezért...
Top 14 – Ezek a legjobb ételek idősebb korban – 2.rész Mit együnk, hogy egészségesek maradjunk? Az egészséges öregedéshez kellenek a megfelelő vitaminok, ásványi anyagok és a minden fontos...
Ételek amik felvidítanak és amiktől szomorúak leszünk Kétezer fős közvélemény-kutatást készítettek arról, hogy a különféle ételek miképpen befolyásolják az érzéseinket – olvasható...
Top 12 – Ételek, amelyek gyorsítják az öregedést A bőr szárazzá és ráncossá válhat hatásukra Az emberek által fogyasztott ételek mennyisége végeláthatatlan – mindenki más ízeket...
Zéró has: 9 étel, ami segít „kiütni” a hasi zsírt! Van, akinek a hasi zsír eltüntetése újévi fogadalom, másnak inkább élethosszig tartó feladat. Amellett azonban, hogy egészséges étrendre...
Ételvásárlási trükkök cukorbetegeknek Érdemes mindig listát készíteni és tervezni Ha valaki 2-es típusú cukorbetegséggel küzd, az élelmiszerek beszerzését eltérően élheti...
Mit takar a DASH-diéta? – Hogyan segíti a szív egészségét? Egyre népszerűbb az utóbbi években a DASH-diéta az egészséges étrendre vágyók körében. De mit is tesz valójában ez az étkezés...
Ételek csontritkulás megelőzésére és koleszterinszint szabályozására Lássuk, melyek azok az ételek, amelyeket a nőknek rendszeresen kellene fogyasztania a csontritkulás megelőzése, a hormonháztartás rendben...
A legjobb immunerősítő élelmiszerek Az immunerősítő élelmiszerek fokozhatják szervezetünk védelmi rendszerének működését. A fokhagyma antimikrobiális hatását már...
Ételintolerancia- Összefügghet az érzelmekkel? Ételintoleranciák-, allergiák-, emésztési panaszok és az érzelmek viszonya Ezen a területen csodás táplálkozástudományban és...
