Lejárt tej, hűtetlen vaj, állott víz – élelmiszerbiztonsági mítoszok és igazságok éAz Amerikai Élelmiszerbiztonsági Hatóság összegyűjtött néhány fontos szabályt, amelyet többségünk hallott már. Egy részük igaz,...
3+1 tipp, amikkel testileg és lelkileg is felkészülhetünk az őszre Az ősz mindig is a változást jelképezte. Vége a nyárnak, újra elindulnak a dolgos hétköznapok, a testünk és a lelkünk fokozott...
Hűsít, hidratál, kalóriaszegény, vitamindús – Ismerjük meg jobban a kígyóuborkát Magas a víztartalma, hűsít, hidratál, kalóriát pedig alig tartalmaz – nem csoda, hogy annyira szeretjük a kígyóuborkát! Nyáron...
Napi tíz perc is számít 85 év felett Heti bő egy óra, tehát napi tíz perc gyaloglás megnövelheti az élettartamot 85 év felett – derül ki egy dél-koreai...
Mit csinál az aktív szén? 7 felhasználási módja egészségügyben és a háztartásban Az aktív szén számos termékben megtalálható. De mi is ez, és mire jó? Ennek az ősi anyagnak számos előnye és számos félrevezető...
Az autofágia az, amire most szüksége lehet, hogy erősítse az egészségét Az autofágia egy olyan, a sejtjeidben már zajló folyamat, amely segít megőrizni az egészséget. Néhány életmódbeli változtatással...
Fehérjeevés vagy fehérjeivás: Melyik a jobb? Ha összezavarodtál a fehérjeturmix és a fehérjében gazdag ételek között, íme, melyik fehérjeforrás jobb az egészségednek. Sokan a sok...
96 évig szeretnénk élni… Magyarországon az elmúlt ötven évben több mint 7 évvel nőtt a születéskor várható átlagos élettartam, ám a hosszú élet egyik...
Karácsonykor görögdinnye!-Így tartósítsuk, hogy elálljon Görögdinnye tartósítása mésszel. Nagyanyáink ezzel az egyszerű módszerrel tették el a dinnyét télire. Teljes gőzzel dübörög a...
Mi kell az egészséghez? – 4 tipp a régiektől Régen minden más volt. Gyakran mondjuk és sok igazság van ebben. Gondoljunk csak arra, hogy mennyivel egészségesebben éltek őseink és...
A körte csodája A körtének számtalan jó tulajdonságát ismerjük, ezek közül az egyik legfontosabb, hogy egész évben beszerezhető gyümölcs. Ugyan miért...
Így hat a szélzaj a kerékpározókra A szélzaj halláskárosító hatásáról leggyakrabban a motorosok kapcsán esik szó, ám a bringásoknak is érdemes a hallásuk védelméről...
