asitas1

Nem tudni mitől vagyunk álmosak

A tudósok tudják, hogy szükségünk van az alvásra, ám azt nem, hogy pontosan miért, és nem világos az sem, hogyan dönti el az agy azt, mikor  leszünk álmosak, és mikor aludjunk el. Az álmosak...
jó alvás szebbé tesz

A jó alvás szebbé tesz

Aki egészségesebbnek és vonzóbbnak akar látszani, az jobban teszi, ha eleget alszik. A jó alvás szépíti a bőrt. A kutatások eredményei szerint a jó és kielégítő alvás valóban szebbé tehet...
narancs-koncentralast segito

Ezért kezdjünk el azonnal narancsot enni!

Amellett, hogy tápanyagokban gazdag, a narancs többek között tisztítja az emésztőrendszert, erősíti a hajszálerek falát, szűrt leve pedig megnyugtatja a kipirosodott bőrt. 1. Gazdag vitaminban...

Rizst mikróban? Így készítsük el jól!

Bármi okból főzzük is a rizst mikrohullámú sütőben, érdemes tudnunk, hogy nem ördögtől való dolog – sőt, nagyon finomra is elkészíthető ezzel a módszerrel, csak tudni kell a nyitját. A...

Tudja mennyi az ideális súlya?

Bár mindenki vágyik az ideális testsúlyra, annak megállapítása korántsem egyértelmű. Már csak azért sem, mert az egészséges súly számtalan tényezőtől függ és a hozzá vezető út is...

A túlzásba vitt nassolás lélektana

Szeretünk nassolni, különösen akkor, ha sok csábító étel áll rendelkezésünkre, amelyeket ropogtatva, kóstolgatva boldogabbnak érezhetjük magunkat. Általában nem az éhségérzetünket akarjuk csillapítani ekkor, hiszen arra egy étkezés is megfelelne. Miért eszünk, nassolunk akkor, ha nem is vagyunk éhesek?

5 egyszerű tipp hangyák ellen

Ha vegyszermentesen szeretnénk megszabadulni az otthonunkban megjelenő hangyáktól próbálkozzunk az alábbi bevált házi szerekkel. 1. Sütőpor Szórjunk sütőport a hangyák útvonálhoz, amit...