fogamzásgátló

Mennyibe kerülnek ma a fogamzásgátló eszközök?

A fogamzásképes, szexuálisan aktív nők, ha nem a naptárszámolós vagy hőmérőzős módszert választják, kénytelenek anyagilag is áldozni a családtervezésre. A legtöbb hölgynek pedig nem...

Hatékony fájdalomcsillapítás emlékekkel

Legközelebb, amikor fájdalmat érez, érdemes kihagynia a fájdalomcsillapítót, és inkább egy régi fényképet előkeresni. A JNeurosci folyóiratban megjelent új kutatás szerint a nosztalgia - a...

Hogyan végezzük a Tabata edzést?

Kevés az ideje de szeretne zsírt és kalóriákat eltüntetni? Fontolja meg a Tabata edzést.Ez egyfajta nagy intenzitású intervallumos edzés, amelyet Izumi Tabata japán tudós hozott létre. A HIIT...

CBN: altatószer vagy sem?

Mindannyian hallottunk már történeteket a kannabisz egészségre gyakorolt pozitív hatásairól, különösen a fájdalom, a mentális egészség és az alvás területén. A kannabisz hatásai a benne...
munkamánia, számítógép, függőség

Túlzott szorgalom vagy munkamánia?

Sokan úgy érezzük, hogy teljesen természetes, ha későn végzünk a munkával, vagy ha még otthon is előkerül a számítógép, miután lefeküdt a család. Vagy épp az is belefér, hogy hétvégén...